《全民解答》第162集：反手拨球肘尖必须对地面吗 乒乓球教学视频 скачать в хорошем качестве

《全民解答》第162集：反手拨球肘尖必须对地面吗 乒乓球教学视频

观众朋友们大家好，欢迎收看全民解答! 今天我们来看一下乒乓网提问区这位叫thzdl的球友他说,他反手拨球的时候球馆的球友说他动作不对,说拨球的时候肘尖要对着地面才是对的,他就是问这个肘尖在反手拨球的时候应该对着什么方向 我不知道为什么有些球友总愿意去看肘尖对着哪儿,我觉得这个没有什么意义,你反手拨球的时候不是说肘尖完全朝着哪个方向的,比如说我反手准备的时候，这个肘尖对着哪儿,你能说它对地面吗，你能说它对右手吗，也不是,哪个方向啊，右下方这个斜角。 那么你如果抬高一点，这个肘尖我拉的时候就自然抬高了，然后我拨出去以后向前压的时候肘尖自然地向下了，所以反手拨球的时候肘尖是在不断变化的，不可能是一成不变的，完全对着右侧，往前方推，这样就叫推挡了，那不叫拨，那没有拍形的改变，拉的时候肘尖的变化更多了，所以没有必要去管肘尖对着哪个方向，关键你的拍形是怎么动的。 你的前臂怎么挥动，你的肘会自然地变，只是说肘关节不要乱翻，不要主动去翻，有的人太在乎肘关节的运动了，所以就变成了用肘打球了，变成撇了，打多球撇成这样了，那肯定拍形不对了，所以我们的关键点还是在于前臂和手腕，前臂带动手腕向前划四分之一圆出去。 如果说球过来弧线高了，那么我可能向前压得要多一点，如果弧线低了我可能往上一点，你如果要加摩擦可能手腕内收一点，摩擦多一点，就是撕的动作，快撕反撕，所以整个动作我觉得是在一定合理的框架内，进行随意的变化，只要你的动作不会大幅度地变形，保证这个球的线路能够稳定，上台率高就可以了。 那讲到这个关于横拨推拨的问题，经常有球友说这个推拨应该怎么推，横拨怎么拨，这个马龙的动作也会去模仿，你看国手的动作马龙反手，很多视频他可能没有讲清楚，马龙很多的反手动作他是在防，对面拉然后他防弧圈球，动作他基本上不用主动发力，肘部的运动就是推送前臂，一点点，整个拍面也没有说大幅度地出去。 这是在防弧圈球，借力，所以你用这个防弧圈球的动作拨的时候你会发现球过不了网，你手这样一搪，搪弧圈球的动作，下网了，所以我们拨球的时候整个动作还是要向前用力的，手臂还是要往前伸出去一点，你才有主动的力量，因为你初学的时候手腕没有什么爆发力，那高水平的运动员是不需要前臂出去那么多的。 他可能手臂撕一点，到这里就完了，很多人发力到这里就完了，但球过去很转，手腕瞬间的爆发力很好，他带着摩擦，手腕瞬间地制动，但你初学者做不到这一点，那你还是要利用前臂，所以我们讲到说刚学习反手拨球的时候应该是怎么一步一步来学习，所以我们要讲到推拨，有的人不理解有什么用，很大作用。 因为有很多人没有在一线去做这个启蒙教学，那么你一上来让学员去转手腕转前臂，不稳定，球感找不到，那么推拨很好的就是说象直拍推挡的动作一样的，前后用力，把这个球先推上台，那么用多球在带他练的时候，他借助你的力量向前轻轻地推出去，这个球就可以上台。 首先保证了你的拍形不变，不会大幅度转动，就不会变形，不会变形整个动作就比较稳定，这个动作有点象马龙的防弧圈球，只不过说你推氕时候向前多一点，向前多用点力，保证它上台，那这个推拨的动作你不能说长时间地把它当一个技术来学，那有的人就说，我所有的反手就这样推了。 那它到后期的时候就不会摩擦，不会去撕不会去拧，不会去防，这个也是不对的，我们拨球当你找到球感以后，你自然动作幅度就要加大一点，主动向前推送一下，主动加点力，还有这个推拨也有个问题就是说，很多人学的时候引拍的位置不对。 他引拍的起点在身体的右侧，这个位置去推了，那就是纯粹前后用力了，那实际我们反手推拨的时候拍子还是在身体的中间稍微偏左一点点，这是中间，稍微偏左一点点，这个位置，然后你推拨的时候不是说直直地前方，还是往你的右侧斜上方去用力，这样去推出去，所以它还是有一个画弧的动作，不是完全直直地前后，还是有一点画弧。 你刚开始可能这样抬过去没问题，你刚开始几个球这样体会，后面就要逐渐地要划半圆，这样回来，象打太极拳的动作，所以反手就是这种用力要找到，不是说从左向右去转，太极一样的。 这种发力出去，你学会了这种发力技巧以后呢，你以后在撕的时候包括在拧的时候，整个腰腹的用力就会更好，好，感谢大家的观看！