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やさしい薬膳Part2　体を温める食べ物とは？

今回は冷え体質にオススメの食べ物を紹介していきます。 カブと大根は似ていますが、薬膳の効用は異なるってご存知でしたか？ また、薬味やスパイスを取り入れることで、身体の温度を微調整することを学んでいきましょう。 今後も引き続き、薬膳についての対談動画を公開していく予定ですので、楽しみにしていてください☆ ◆免責事項◆ 【以下の事を御理解頂いた上で御視聴下さい】 病気や治療を目的とした内容では一切ありません。 あくまでも中国伝統医学に基づいた、 健康維持の為の養生法の一つとしてお伝えしております。 時、季節、環境により体調、体質は変わります。 従って人により健康状態が異なる為、 全ての方に当てはまる内容ではありません。 以上を踏まえた上で、この動画を参考にされます際には 視聴者様御自身の責任において情報を御利用下さい。 ------------------------------------------------------------------------------ 【B-lifeについて】 Website: http://b-life.tokyo/ Facebook:   / blifetokyo   Twitter:   / blifetokyo   ------------------------------------------------------------------------------ 【BGM】 BGM Tobu - Nostalgia    / tobuofficial   Epidemic Sound http://www.epidemicsound.com/