У нас вы можете посмотреть бесплатно Mais FORÇA dá Mais HIPERTROFIA? - Ciência da Periodização - Periodização #08 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Aumentar a força potencializa a hipertrofia muscular seguinte? Veja o que a ciência tem a dizer sobre esse assunto! Mostro detalhadamente um estudo recente que investigou essa questão. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33241... É possível aplicar esse conhecimento na prática de diversas maneiras. Mostro três das principais maneiras e comparo os benefícios de cada uma. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3... Link do canal do Telegram: https://t.me/joinchat/HO_jgxjq03r0Q5uN Link para formulário de consultoria: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... ou mande um e-mail para marombeirocientista@gmail.com Timestamps: 00:00 Introdução 00:20 Metodologia do Estudo 01:25 Resultados do Estudo 02:05 Discussão do Estudo 02:57 Aplicação 03:47 Estudos sobre a Maneira de Aplicação 04:09 O que importa na prática