การรู้จักรักษาตน | พระธรรมเทศนาหลวงพ่อธัมมชโย : รายการธรรมะเพื่อประชาชน ตอนที่ 35 скачать в хорошем качестве

การรู้จักรักษาตน | พระธรรมเทศนาหลวงพ่อธัมมชโย : รายการธรรมะเพื่อประชาชน ตอนที่ 35

การรู้จักรักษาตน | พระธรรมเทศนาหลวงพ่อธัมมชโย : รายการธรรมะเพื่อประชาชน ตอนที่ 35 เส้นทางในสังสารวัฏนั้นเป็นเส้นทางที่ยาวนาน เป็นความยาวนานเกินกว่าจะคาดเดาว่าจะมากน้อยแค่ไหน แต่ขึ้นกับการดำเนินชีวิตในขณะทีเป็นมนุษย์ ถ้าหากผู้ใดหมั่นสั่งสมบุญเอาไว้มาก เส้นทางยาวไกลของเขาก็สั้นขึ้นมา แต่ถ้าหากพลั้งพลาดไปทำบาปอกุศลเข้า ก็จะทำให้หนทางพระนิพพานยืดยาวนานออกไปอีก ดังนั้นการประคับประคองชีวิตให้ดำเนินอยู่บนเส้นทางแห่งความดี บนเส้นทางแห่งบุญจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ถูกทางที่สุดที่จะช่วยปกป้องคุ้มครองตัวเราให้ปลอดภัย ทั้งภายในชีวิต ภายในอบายภูมิ และภายในสังสารวัฏ โดยเฉพาะการเจริญสมาธิภาวนาเพื่อชำระกาย วาจา ใจให้บริสุทธิ์อยู่เป็นประจำ จะทำให้เส้นทางไปสู่อายตนนิพพานซึ่งเป็นเป้าหมายปลายทางยิ่งใกล้เข้ามาทุกขณะ พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ตรัสไว้ขุททกนิกายปัญจกนิบาต ความว่า ภิกษุในธรรมวินัยนี้ พิจารณาโดยแยบคายแล้วย่อมฉันบิณฑบาต ไม่ใช่เพื่อเล่น ไม่ใช่เพื่อมัวเมา ไม่ใช่เพื่อประดับ ไม่ใช่เพื่อตกแต่ง เพียงเพื่อความดำรงอยู่ได้ เพื่อความเป็นไปแห่งกายนี้ เพื่อบรรเทาความหิว เพื่ออนุเคราะห์พรหมจรรย์ โดยคิดว่าเราจะบรรเทาเวทนาเก่าเสีย จักไม่ให้เวทนาใหม่เกิดขึ้น ความเป็นไปแห่งร่างกายจักมีแก่เรา ความไม่มีโทษและความอยู่สบายจักมีแก่เรา ด้วยการเสพบิณฑบาตนี้ ความสุขอย่างหนึ่งของมนุษย์ทุกคนคือการเป็นผู้ปราศจากโรคาพาธ อยากจะมีสุขภาพแข็งแรง มีอายุยืนยาว สิ่งเหล่านี้ที่มนุษย์ต้องการมักจะสมหวังได้โดยยาก เพราะร่างกายก็เป็นรังแห่งโรค เมื่อมีโรคภัยไข้เจ็บเบียดเบียนก็สร้างบารมีได้ไม่เต็มที่ เพราะฉะนั้นผู้รู้ถึงกล่าว อโรคยา ปรมาลาภา ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ โดยทั่วไปถ้ารู้จักดูแลเอาใจใส่ร่างกายอย่างดีจะทำให้มีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง ปราศจากโรคภัยต่าง ๆ ทำให้มีอายุยืนยาว พอมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้ว จะประกอบธุรกิจการงานอะไรก็คล่องตัว จะประพฤติปฏิบัติธรรม หรือจะเจริญสมาธิภาวนาก็สะดวกสบาย ไม่ต้องห่วงกังวลในเรื่องสุขภาพ สุขภาพที่แข็งแรงจึงเป็นเรื่องสำคัญ พระพุทธองค์ทรงให้ความสำคัญ ถึงเรื่องการขบฉันภัตราหารของพระภิกษุเอาไว้หลายอย่าง ทรงสอนให้พระภิกษุรู้จักประมาณในการบริโภค บางเรื่องทรงบัญญัติไว้เป็นข้อปฏิบัติ เพราะทรงตระหนักว่าอาหารที่ขบฉันเข้าไปนั้นมีทั้งที่เป็นประโยชน์และก่อให้เกิดโทษ สุขภาพจะแข็งแรงหรือว่าทรุดโทรม อาหารที่ขบฉันมีความสำคัญมากทีเดียว เพราะฉะนั้นพระพุทธองค์จึงทรงให้พิจารณาอาหารก่อนฉันทุกครั้ง ดังที่ตรัสว่าภิกษุทรงพิจารณาบิณฑบาตทุก ๆ คำกลืน ถ้าไม่พิจารณาก่อนฉันต้องอาบัติทุกฏเป็นต้น นอกจากนี้ในการพิจาณาอาหารก่อนขบฉันของพระภิกษุจะได้มีสติยั้งคิดว่ามิใช่ขบฉันเพื่อเล่น มิใช่เพื่อมัวเมา มิใช่เพื่อประดับ มิใช่เพื่อตกแต่ง เพียงเพื่อความดำรงอยู่ได้ของอัตภาพร่างกาย เพื่อบรรเทาความหิว เพื่ออนุเคราะห์พรหมจรรย์ ด้วยคิดว่าเราจะบรรเทาเวทนาเก่าเสีย จักไม่ให้เวทนาใหม่เกิดขึ้น ร่างกายจะได้ดำรงอยู่ได้ตามอัตภาพ ดังที่กล่าวว่า ปะฏิสังขา โยนิโส ปิณฑะปาตัง ปะฏิเสวามิ ภิกษุพิจารณาโดยแยบคายแล้วจึงค่อยขบฉันภัตราหาร ในครั้งหนึ่งกุลบุตรหนุ่มคนหนึ่งในเมืองสาวัตถี เมื่อได้ฟังธรรมแล้วก็เกิดความเบื่อหน่ายในเพศฆราวาสเพราะเห็นโทษภัยในการเวียนว่ายตายเกิดในวัฏสงสาร จึงได้ไปขออนุญาตมารดาบิดาออกบวช พอบวชแล้วภิกษุรูปนี้ก็ตั้งใจประพฤติปฏิบัติธรรม อาศัยอยู่ที่พระเชตวันมหาวิหารโดยเป็นสัทธิวิหาริกของพระสารีบุตรเถระ อุปนิสัยของภิกษุหนุ่มรูปนี้เป็นคนทีพิถีพิถันดูแลเอาใจในสุขภาพร่างกายเป็นอย่างดี จะหยิบจะฉันอะไรก็รู้จักพิจารณาก่อนเสมอว่า ของสิ่งนี้เย็นจัด หรือร้อนจัดหรือไม่ ถ้ารู้ว่าเป็นของที่เย็นจัดหรือร้อนจัดท่านก็จะไม่รีบฉันของสิ่งนั้น ถ้าเผ็ดเกินไป เค็มเกินไปก็จะรู้ประมาณในการขบฉัน ท่านเป็นคนเห็นแก่ปากแก่ท้อง บางครั้งอาหารบิณฑบาตที่ได้มาเป็นของแสลงต่อร่างกาย ท่านก็จะขบฉันพอประทังชีวิตยอมทนหิวไปบ้างดีกว่าจะต้องตามดูแลรักษาโรคที่เกิดจากการกิน ทำให้ท่านมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บไม่ป่วยไม่ไข้ ซึ่งแตกต่างจากเพื่อนสหธรรมิกที่มักถูกโรคาพาธรุมเร้าต้องเสียเวลาหายามารักษา ทำให้เสียเวลาบำเพ็ญสมณธรรม แม้กระทั่งเรื่องเวลาดินฟ้าอากาศท่านยังกำหนดฤดู กำหนดทิศทางลมก่อนจำวัด รู้ว่าช่วงไหนอากาศหนาวจัด ช่วงไหนอากาศร้อนจัด ท่านก็รู้จักปรับตัวได้เป็นอย่างดี เรื่องกาดรูแลเอาใจใส่ต่อสุขภาพร่างกายของพระภิกษุหนุ่มรูปนี้ได้ร่ำรือไปทั้งวัด วันหนึ่งขณะที่พวกภิกษุได้นั่งจับกลุ่มพูดคุยกับถึงเรื่องของท่าน พระบรมศาสดาได้เสด็จเข้ามาตรัสถามเรื่องที่กำลังคุยกันอยู่ เมื่อพวกภิกษุกราบทูลให้ทรงทราบจึงตรัสว่า ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย อย่าว่าแต่ในชาตินี้เลยที่ภิกษุหนุ่มรูปนี้ฉลาดและรู้จักรักษาสุขภาพร่างกายของตน 🌟ร่วมทำบุญโดยโอนเข้าบัญชีวัดพระธรรมกาย ธนาคารกรุงไทย สาขาตลาดไท เลขบัญชี 152-1-20208-7 หากต้องการใบอนุโมทนาบัตร ให้นำสลิปการโอนหรือพิมพ์สำเนาสลิปมาขอออกใบอนุโมทนาบัตรที่ห้องรับบริจาค หรือโทร. 02-831-1000 🌟รับธรรมะดี ๆ ที่เป็นประโยชน์และเป็นกำลังใจในการปฏิบัติธรรม เพื่อให้เข้าถึงความสุขภายในได้ที่นี่ ⚡️Line http://line.me/ti/p/%40jai.yut.24nor ⚡️Facebook   / jai.yut.24nor.fanpage   ⚡️YouTube    / ใจหยุด24น   ⚡️Instagram   / jaiyut24nor   ⚡️Twitter   / jaiyut24nor   ⚡️Pinterest   / jaiyut24nor   ⚡️Spotify https://spoti.fi/2QN4JH4 ⚡️Apple Podcasts https://apple.co/36POqif ⚡️JOOX https://joox.page.link/KFuyBi ⚡️TikTok https://vt.tiktok.com/RUc5gt/ ⚡️Blockdit https://www.blockdit.com/jaiyut24nor ⚡️Google Maps https://goo.gl/maps/izFDoH6koHxwAnxu9