කෙලෙස් එන්න කලින් හඳුනාගන්න හැටි | හිත දමනය කරන පෙරනිමිති රහස 🧐 | How to Control Your Mind? скачать в хорошем качестве

කෙලෙස් එන්න කලින් හඳුනාගන්න හැටි | හිත දමනය කරන පෙරනිමිති රහස 🧐 | How to Control Your Mind?

කෙලෙස් (Defilements) අපේ සිතට ඇතුල් වෙන්න කලින් හඳුනාගන්නේ කොහොමද? 🤔 මෙම වීඩියෝව මගින් පුද්ගලයෙකු තුළ රාගය, ද්වේශය සහ මෝහය වැනි අකුසල් සිතිවිලි ප්‍රබලව මතු වීමට පෙර සිතේ සහ කයේ ඇති වන "පෙර නිමිති" (Warning Signs) හඳුනාගැනීමේ වැදගත්කම විද්‍යාත්මකව සහ දහමට අනුව පැහැදිලි කරයි. ඔබට මේ වීඩියෝවෙන් ඉගෙන ගත හැකි දේවල්: ✅ සිතට දැනෙන සියුම් හැඟීම් ගැන අවධානය යොමු කරන ආකාරය (Mindfulness). ✅ කෙලෙස් සිත ආක්‍රමණය කිරීමට පෙර පාලනය කිරීම. ✅ පැරණි මතකයන් හෝ රූප නිසා ඇතිවන මානසික පිරිහීම වලක්වා ගැනීම. ✅ අනිත්‍යය සහ යථාර්ථය තුළින් මනස සුවපත් කරගැනීම. ✅ ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය තුළින් අකුසල් යටපත් කිරීම. සිත හා කයට දුක් නොදී, ආධ්‍යාත්මික ශික්ෂණය තුළින් ජීවිතය ජයගන්නා ආකාරය මෙම දේශනයෙන් ඔබට වටහා ගත හැක. 🔔 බුදුදහම, මනෝවිද්‍යාව සහ විද්‍යාව හරහා ජීවිතය දකින අපගේ Channel එක Subscribe කරන්න අමතක කරන්න එපා. #RoadtoNibbana #MindControl #BuduDahama #MentalHealth #Nirvana #BuddhistPsychology #Mindfulness #SinhalaBana #DharmaDeshana #Meditation #Keles #ScienceAndBuddhism -------------------------------------------------- මෙම වීඩියෝව AI භාවිතා කර අධ්‍යාපනික අරමුණින් නිර්මාණය කර ඇත. This video includes AI-generated narration and visuals for educational purposes.