Une Journée Dans Mon Assiette ll Détox après les fêtes скачать в хорошем качестве

Une Journée Dans Mon Assiette ll Détox après les fêtes

Hello la compagnie, Ça y est les fêtes sont passées c'est l'heure de reprendre une alimentation équilibrée. je vous montre donc une journée dans mon assiette après les fêtes, on réduit le gras et on privilégie les bonnes choses. Voici les ingrédients des recettes de la vidéo !! Le bowlcake cœur coulant au choco : 1 oeufs 1/2 banane 4 càs de flocon d'avoine 1 càc de graine de chia (DETOX) 1 càc de graine de lin (DETOX) 3 càs de lait végétal 1 carré de chocolat La salade de chou : -1/4 de chou blanc (DETOX) -1 tranche de saumon (ou 2) -1 càs de vinaigre -2 càs d'huile d'olive 4 càs de crème de soja 1 càc de graine de chia 1 càc de graine de lin (DETOX) 1/2 citron (DETOX) sel et poivre Le poulet à la moutarde -1 cuise de poulet (ou 2) beaucoup de moutarde douce salade avec roquette (DETOX) assaisonnement salade avec citron (DETOX) Merci d'avoir regardé cette vidéo jusqu'au bout ! Je vous embrasse Si tu aimes mes vidéos et que tu souhaites me soutenir n'hésites pas à t'abonner, c'est totalement gratuit et tu auras plus de facilité à suivre mes vidéos ! ♡ Vous pouvez me retrouver ici : ❤ Tweeter :   / carolelo2b   ❤ Instagram :   / carolelo2b