Медитация от тревоги | 10-минутная медитация для снятия стресса скачать в хорошем качестве

Медитация от тревоги | 10-минутная медитация для снятия стресса

Эта 10-минутная медитация от тревоги поможет вам мгновенно избавиться от стресса, напряжения и обиды, которые вы держите в себе. Научитесь регулировать свою нервную систему и нажмите кнопку перезагрузки с помощью этой управляемой медитации. #медитацияоттревожности #10-минутнаямедитация #снятиестресса #музыкадляснятиястресса #управлениестрессом У женщин очень мало времени для себя. Наша работа — нести бремя домашних забот и быть ключевой фигурой в семье при принятии всех решений, больших и малых. Совокупность стрессовых факторов в течение дня может быстро привести к полному выгоранию или депрессии, потому что жизнь матери — это постоянное напряжение, а воспитание детей — это СЛОЖНО! Вы испытываете стресс? Вам не хватает времени наедине с собой? Вы постоянно чувствуете потребность «сделать хоть что-то», а потом ругаете себя за то, что не оправдали столь высоких ожиданий? Если вы находитесь в момент напряжения… и вам просто… нужна… минутка… эта медитация нашла вас в идеальное время и написана специально для вас… специально для нас! Позвольте себе отвлечься от любых отвлекающих факторов и обязанностей, которые не относятся к вашему телу и разуму. Найдите тихое место, где вы сможете расслабиться и подарить себе время и пространство, чтобы поставить свои потребности на первое место, настроиться и сосредоточиться. Медитация написана и прочитана Никки Дайер.         ___________________________________________________________ Индивидуальные сеансы: ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ МЕДИТАЦИИ, СЕАНСЫ ГИПНОТЕРАПИИ И КОУЧИНГ С НИККИ: ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ ЗДЕСЬ: https://form.jotform.com/221027378693158 ЗАПРОСИТЬ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ СЕАНС ​​ГИПНОТЕРАПИИ + ЗАПИСЬ МЕДИТАЦИИ ЗДЕСЬ: https://form.jotform.com/221027378693158         ______________________________________________________________________ Подробнее от тренера Никки Дайер: Тренер Никки Дайер предоставляет все медитации на YouTube, управляемые манифестации, ресурсы, подкасты и видео бесплатно. Я ничего не прошу взамен, но если вы подпишетесь на канал, поделитесь вдохновляющими вас видео, поставьте лайк и оставьте комментарий, ваши усилия будут приняты с большой благодарностью! Присоединяйтесь к сообществу невероятных, вдохновляющих и единомышленниц, которые разделяют наше стремление разрушить стереотипы поколений и жить осознанно! Instagram |   / coached.bynikkidyer