Аюрведа тест для начинающих | Определи свой тип доши за 5 мин скачать в хорошем качестве

Аюрведа тест для начинающих | Определи свой тип доши за 5 мин

По мнению древнейшей науки Аюрведа, сочетание воздуха, эфира, земли, воды и огня определяет тип телосложения человека (тип конституции). По Аюрведе пять элементов формируют три доши, а именно Вата, Питта и Капха доша. У каждого есть все три доши, но одна из них обычно доминирует, еще одна вторична, а третья наименее значима. Аюрведа для начинающих придает огромное значение пониманию своего типа телосложения, чтобы достичь не только физического здоровья, но и психического благополучия. Так что, если хотите узнать свой основной тип тела по аюрведе, берите ручку и бумагу или просто запишите результаты на свой мобильный телефон. Этот быстрый тест состоит всего из 15 вопросов.  Более детально о смысле трех дош я рассказывала абсолютно простым и доступным языком в этом видео -    • Почему нутрициолог не помогает похудеть? 👉...   Обязательно посмотрите, чтобы более осознанно подойти к тесту. 🔥ДЛЯ ВСЕХ ПОДПИСЧИЦ КАНАЛА🔥 ❤️Mahabazar.Club это огромный выбор аюрведа препаратов и товаров из Индии по самым низким ценам. Сравните с айхерб - разница вас удивит! - https://bit.ly/2ZplIlU ❤️Женский Клуб Аюрведы в instagram -   / ayurvedawomensclub   В древние времена анализ дош использовался для выбора профессии. При преобладании ваты, вам рекомендуются продажи, маркетинг, актерство, танцы, обучение и другие творческие области. Питта рождает великих лидеров. Для нее подходит менеджмент, медицина, финансы, политика. Для капхи рекомендуется сервис и консалтинг. Доши имеют тенденцию к колебаниям. Когда доши сбалансированы, мы чувствуем себя здоровыми и энергичными, мы довольны своим телом и у нас гармоничное настроение. А дисбаланс этих дош приводит к заболеваниям, недовольству своим телом и перепадам настроения. Как именно мы можем попробовать сбалансировать их. Если вы сталкиваетесь с проблемами с Ватой, вам настоятельно рекомендуется избегать таких продуктов, как сухие фрукты, чай, кофе, сырые овощные салаты, почки, бобы и т.д. Вместо этого масла холодного отжима, гхи, свежее молоко и молочные продукты дадут необходимую смазку вашему телу. Настоятельно рекомендован ежедневный массаж тела с кунжутным маслом. Если у вас повышена питта, ограничьте очень соленые, пряные и кислые продукты. Вы также должны ограничить перец и чрезмерные масалы в вашем рационе. С другой стороны сладкие и горькие продукты охладят тело. Таким образом, у вас есть причина есть домашние сладости. Продукты с высоким содержанием воды являются первоклассным средством, чтобы сбалансировать избыточное тепло в организме. Если доминирует капха, то вы должны сократить рафинированные маслянистые продукты, хотя вы можете побаловать себя в пряными продуктами домашнего приготовления. Кроме того, вы должны сократить молоко и молочные продукты до тех пор, пока проблема не покинет вас. Вы должны включить свежие фрукты и сырые овощные салаты в свой ежедневный рацион. Имбирный чай идеально подходит для уменьшения капхи. Задача женского клуба аюрведы не в том, чтобы вы становились параноиком дош, а в том, чтобы понять, что лучше всего подходит для вашего типа тела. Настраивание ваших пищевых привычек и образа жизни в соответствии с вашим собственным анализом доши может оказать трансформирующее воздействие не только на ваше физическое здоровье, но и на ваше психическое благополучие. Но, как вы понимаете, это далеко не все рекомендации и впереди вас ждет еще много полезных видео по аюрведе, рекомендации по питанию, здоровью и красоте. Так что обязательно подписывайтесь на канал и ставьте колокольчик. 🔥А среди тех, кто написал комментарий и подписался на канал, я разыграю приз - 500 баллов на покупку лучших аюрведических товаров из Индии от создателя Женского Клуба Аюрведы - Махабазар супермаркет Аюрведы с приятными ценами ❤️Mahabazar.Club это огромный выбор аюрведа препаратов и товаров из Индии по самым низким ценам. Сравните с айхерб - разница вас удивит! - https://bit.ly/2ZplIlU 🤗 ТОП 7 древних секретов аюрведы для современных женщин: 1) Аюрведа питание по дошам -    • Почему нутрициолог не помогает похудеть? 👉...   2) Интуитивное питание по аюрведе -    • Как не переедать? 5 секретов интуитивного ...   3) Как правильно пить воду по аюрведе | Сколько пить воды в день -    • Как правильно пить воду - 5 ошибок! Аюрвед...   4) Дипак Чопра TEDx | Квантовая Формула Здоровья по Аюрведе -    • Дипак Чопра Квантовое исцеление | Аюрведа ...   5) Аюрведа - Медицина Будущего? TEDx Доказательства Доктора Аюрведы -    • Аюрведа лечение - Медицина Будущего? TEDx:...   6) Индийский аюрведа массаж головы Абхьянга в домашних условиях -    • Аюрведа массаж головы дома | Индийский аюр...   7) Главный Секрет Аюрведа Питания! Единственная Диета, которая Работает -    • Единственная диета, которая подходит каждо...   Аюрведа тест 5 мин для начинающих | Определи свой тип телосложения и питания #Аюрведа #Тест #Питание