У нас вы можете посмотреть бесплатно Tranquil Breath Meditation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Every night in January, on my twitch channel, I am leading a LIVE breath practice and or meditation with the focus on deep relaxation, nervous system repair, and creative recovery. Posted to The Hyperspace Stargate YouTube channel (here) to revisit for free in the month of January. Enjoy and happy relaxing! Night 22: Tranquil Breath Meditation Tonight we jump right in to a 3 part tranquil breath practice to bring deep calm, reduce stress, and restore equilibrium. 6m of Left Nostril Breathing to activate the Ida Nadi, 11 rounds of Bhramari Breath to harmonizing the mind and reduce mental tension, & 3m of Sitali (or Sheetali) Breath to seal in a deeply relax and calm mind.