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大会52日前｜親知らず抜歯でも本気の減量1日vlog

ZeniXフィジークノービス大会52日前。 減量末期の中、親知らずを抜歯した1日のvlog。 朝トレーニング（胸トレ） ↓ 親知らず抜歯 ↓ 夕方からパーソナルトレーニング まだまだ絞りが甘いので、ここからさらに絞り切れるように 活動量を増やしていきます！！！ みんなのアイドルこむぎちゃんに癒されながら 最高のフィットネスライフを過ごしましょう！！！ – 「人生のほんの一瞬」よりも『先に続く人生に向けた身体作り』を… 錦糸町のフィットネスパークSTLEALでトレーナーをしています。 パーソナルストレッチ、トレーニング、ピラティスで身体を整えて鍛えて理想の身体を手に入れましょう💪 フィットネスパークSTLEALのホームページ https://stleal.com/fitness-park-stleal ー チャンネル登録お願いします    / @イサカチャンネル   ー STLEALアパレルはこちらから https://stleal.base.shop ー Instagramはこちらから https://www.instagram.com/isaka_shota... ー #フィジーク #筋トレ #減量 #ボディメイク #vlog #胸トレ #フル食 #ジム #ボディビル