У нас вы можете посмотреть бесплатно 【更年期經絡瑜伽】舒緩更年期症狀 | 腎肝脾心經絡 | Yoga for Women | Menopause или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
今天是針對更年期的經絡瑜伽練習,更年期期間會出現月經紊亂、心悸、頭痛頭暈、失眠、便秘、情緒波動、容易生氣、煩躁、焦慮、抑鬱等等。針對更年期我們會去調理到腎、肝、脾、心的經絡。因爲這時,腎氣會逐漸不足,所以我們要注意調理腎氣,讓腎氣充足的同時,也要讓肝氣的疏泄功能暢通。而腎經的充足也需要脾經的滋養。心經與肝經的練習也能幫助去穩定情緒。 #經絡瑜伽 #陰瑜伽 #氣血調理 #疏通經絡 #yinyoga #meridianyoga #女性瑜伽 #更年期滋養 --------------------------------------------------------------- 【免費領取】經絡陰瑜伽手冊:https://page.siuyongyoga.co 【全身氣血調理計劃】綫上課程: https://www.siuyong-yoga.com/meridian... 【女性養生瑜伽——身心平衡與乳腺宮寒調理】綫上課程: https://www.siuyong-yoga.com/womenyog... 有任何關於瑜珈或練習上的問題,歡迎私訊我:[email protected] --------------------------------------------------------------- FB Page: / siuyongyoga IG: / siuyong_yoga 合作邀約:[email protected]