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MON SETUP DE JOURNALING POUR 2026 - GUIDE COMPLET

Rejoindre la liste d'attente de MAXIMUS pour bénéficier de 15% de réduction sur ton 1er mois d'abonnement : https://www.maximus-ecosysteme.fr/lis... -------- Dans cette vidéo, je te présente mon système complet de journaling : les carnets que j’utilise chaque jour pour apprendre, retenir, m’organiser et résumer mes journées, tout en réduisant mon temps d’écran. Je te montre concrètement mon setup avec : • mon agenda papier (planning + to-do list) • mon carnet de capture pour ne plus rien oublier • mon carnet d’apprentissage pour prendre des notes en regardant YouTube sans distraction • mon tracker d’habitudes (mood, sommeil, temps de travail) pour analyser ce qui impacte vraiment mon quotidien • mon carnet de journaling pour vider mon cerveau, gagner en clarté et créer du contenu en continu Je te partage aussi mon workflow avec Obsidian (second cerveau) : comment je récupère des vidéos YouTube, je les regarde sans recommandations, puis je transforme mes notes papier en notes structurées pour créer des newsletters, podcasts et contenus. Si tu veux construire ton propre système de journaling, commencer simplement, et trouver une méthode qui tient sur le long terme, cette vidéo est faite pour toi. -------- Me suivre sur les autres réseaux : https://taap.it/louis_maximus Mon podcast : https://taap.it/QUINTESSENCE -------- Tous les liens de mes carnets : Mon agenda : https://www.muji.eu/fr-be/products/20... Mon carnet de capture : https://www.muji.eu/fr-be/products/hi... Mon carnet d'apprentissage : https://www.muji.eu/fr-be/products/hi... (ce n'est pas exactement celui là, il n'est plus dispo en ligne) Mon tracker d'habitudes : https://www.muji.eu/fr-be/products/hi... Mon carnet de journaling : https://amzn.eu/d/cYrKAzL Mon carnet de lecture : https://amzn.eu/d/20cfDVM La couverture en cuire : https://amzn.eu/d/9i1m1AT Stylo transparent : https://www.muji.eu/fr-be/products/sm... Stylo à capuchon : https://amzn.eu/d/eFfirqR Stylo plume : https://www.muji.eu/fr-be/products/al... Mini stylo de lecture : https://amzn.eu/d/cc2VYLm -------- 00:00 = Introduction 00:56 = Le sponsors 02:58 = C'est quoi le journaling ? 04:11 = 1) Mon agenda 06:12 = 2) Les captures 08:18 = 3) Apprentissages 12:45 = 4) Tracking d'habitudes 15:07 = 5) Le journaling classique 17:34 = 6) Bonus & stylos 21:45 = Mes meilleurs conseils