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두부를 라이스페이퍼 말아서 드시면 다이어트 걱정은 no 👍

#라이스페이퍼쌈 #라이스페이퍼말이 재료 부추 150g, 당근 약간, 두부 280g, 소금 2꼬집, 라이스페이퍼 참기름 1스푼, 계란 2개, 굴소스 1스푼, 소금 2꼬집, 후춧가루 찍어 먹을 소스 ( 멸치액젓 1스푼, 물 2스푼, 매실액 반스푼, 다진고추 1스푼, 통깨 반스푼, 레몬즙 반스푼) 레시피 1. 부추를 다져주세요. 2. 당근을 약간만 다져주세요. 3. 두부에 소금 2꼬집을 뿌려놔주세요. 4. 팬에 두부를 넣고 으깨서 볶아주세요. 5. 팬 가운데 비워서 참기름 1스푼, 계란 2개 넣고 볶아주세요. 6. 그리고 두부랑 같이 볶아주세요. 7. 야채도 같이 넣어서 볶아주세요. 8. 굴소스 1스푼, 소금 2꼬집으로 간을 해주세요. 9. 완전히 식혀주세요. 10. 후춧가루 약간 갈아 넣어주세요. 11. 라이스페이퍼를 찬물에 담갔다가 꺼내 깔아주세요. 12. 볶은 계란을 2스푼씩 넣어서 말아주세요.