У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнения Кегеля для женщин | Укрепляем мышцы тазового дна дома или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Проблемы с контролем мочевого пузыря, восстановление после родов или недостаточная сила корпуса? Упражнения Кегеля — это простой, но эффективный способ укрепить мышцы тазового дна, который можно выполнять в любое время и в любом месте. Почему упражнения Кегеля важны: ✔️ Улучшают контроль мочевого пузыря ✔️ Способствуют восстановлению после родов ✔️ Улучшают стабильность корпуса и таза ✔️ Поддерживают общую силу и уверенность в себе Для получения дополнительных рекомендаций и помощи по тренировкам пишите нам в WhatsApp по номеру +91 9605677039 Подпишитесь на наши каналы на YouTube и в Instagram, чтобы получать больше фитнес-советов и информации👇 Сайт: www.fitreatcouple.com YouTube: / fitreatcouples Instagram: Следите за обновлениями / fitreat.couple Facebook: / fitreatcouple