Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Dore akamaro gakomeye k'amata y'ihene ( amahenehene) n'icyo arusha ay'inka. в хорошем качестве

Dore akamaro gakomeye k'amata y'ihene ( amahenehene) n'icyo arusha ay'inka. 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Dore akamaro gakomeye k'amata y'ihene ( amahenehene) n'icyo arusha ay'inka.

Kandi nkuko amata y’inka akorwamo ibindi nka fromage, yawurute, ice cream n’ibindi niko no ku mahenehene bishoboka. Amahenehene akaba abonekamo vitamin A, B6, B12, C, na D. Abamo kandi magnesium, calcium, ubutare, umuringa, potasiyumu n’indi myunyungugu inyuranye. amagufa akomeye Nubwo ihene itabyihariye yonyine, ariko amata mu moko yose abamo kalisiyumu, bityo no mu mahenehene tuyisangamo. Akarusho ni uko amahenehene aguha kalisiyumu itagira ingaruka yagutera bityo igatuma amagufa akomera kandi bikayarinda indwara zinyuranye ziyafata Kurinda kubyimbirwa Ubushakashatsi buracyakorwa ngo hamenyekane niba amahenehene abuza kubyimbirwa umubiri wose kuko byamaze kugaragara yuko abuza kubyimbirwa mu nda no gutumba nyuma yo kuyanywa bigendana no kugugara nkuko biba ku mata y’inka. Kuyanywa bituma mu nzira y’igogorwa hataba ububyimbirwe N'IBINDI BYINSHI MWASANGA MURI IYI NKURU.

Comments