Mentaltraining: Lebe endlich im HIER UND JETZT !!! скачать в хорошем качестве

Mentaltraining: Lebe endlich im HIER UND JETZT !!!

Als ich im vergangenen Jahr monatelang unter schlimmen Cluster-Kopfschmerz-Attacken litt, machte mich der Gedanke "Was, wenn diese Schmerzen nie mehr aufhören...?" schier wahnsinning. Erst als ich mich aus diesen frustrierenden Gedanken an die Zukunft befreite und versuchte, meine Schmerzen im Hier und Jetzt anzunehmen und gedanklich aufzulösen, brachte mir das ein wenig Linderung. Wie Euch der Fokus auf das Hier und Jetzt im Sport hilft und Euch sogar den Urlaub versüßen kann - auch das erfahrt Ihr in diesem Video. =============================== Jeden Freitag ein neues Mental-Video! Wenn Ihr in Zukunft keinen Mental-Tipp mehr verpassen wollt, dann ► Abonniert unseren YouTube-Kanal:    / ment2win   ► Folgt uns auf Facebook:   / ment2win   ► Folgt uns auf Instagram:   / ment2win   ► Besucht unsere Webseite: http://www.ment2win.com Da ich immer wieder nach guten Mentalbüchern gefragt werde: ► "Mentaltraining in Frage & Antwort": http://amzn.to/2xuB89U ► Schaut auf unserer "Zwei Bücher, zwei Daumen"-Playlist vorbei: http://bit.ly/2hrpQj1