Szybki Pomysł na Obiad z Jednej Patelni czyli Kurczak z Makaronem Udon скачать в хорошем качестве

Szybki Pomysł na Obiad z Jednej Patelni czyli Kurczak z Makaronem Udon

Ten pomysł na szybki obiad z jednej patelni uratuje Was kiedy będziecie mieli ochotę na pyszne jedzenie ale nie będzie Wam się chciało spędzać przy garach zbyt wiele czasu! :) Ten szybki przepis na pierś z kurczaka z dobrym makro możecie przygotować w 20 min! 📌ZOBACZ SKŁADNIKI (na 4 porcje)⤵ 600g piersi z kurczaka 1 łyżeczka czosnku w proszku ½ łyżeczki pieprzu (białego) 1 łyżeczka papryki 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka miodu 1 łyżka sosu sriracha 2 łyżki oleju 400g makaronu udon Sos: 5 łyżek jasnego sosu sojowego 2 łyżki ciemnego sosu sojowego 2 łyżki miodu 4 ząbki czosnku 1 łyżka imbiru ½ papryczki chilli 150ml wody 1 łyżeczka skrobi Makro: 464kcal (1 porcja z makaronem) B: 40.3g W: 47.9g T: 12.0g 📌Zostań Patronem i wbijaj na grupę po jeszcze więcej sprawdzonych przepisów! Więcej info tutaj: https://bit.ly/Zostan_Patronem ------------------------------------------------------------------------------- Lubisz gotowanie, a kuchnia to Twój żywioł? To zostaw suba bo na tym kanale gotujemy przepisy, które są szybkie, smaczne i proste! Pomysł na obiad? Pomysł na kolację? Pomysł na przekąski na imprezę? Znajdziesz tutaj przepisy w każdej z tych kategorii! Piona!