Различия и сходства: Вим Хоф о Туммо скачать в хорошем качестве

Различия и сходства: Вим Хоф о Туммо

Туммо — древняя техника медитации, практикуемая монахами тибетского буддизма. Туммо представляет собой сочетание дыхательных и визуализационных техник, используемых для погружения в глубокое состояние медитации, которое усиливает «внутренний жар» человека. Этот внутренний жар позволяет контролировать температуру тела, например, согреваться в холодную погоду. Некоторые считают, что Вим Хоф практикует Туммо, но метод Вима Хофа и Туммо — это похожие, но разные техники. В этом видео Вим Хоф объясняет разницу. ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТУММО: https://www.wimhofmethod.com/tummo-me... ===== Хотите узнать больше о методе Вима Хофа? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К БЕСПЛАТНОМУ МИНИ-ЗАНЯТИЮ: https://www.wimhofmethod.com/free-min... СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНОЕ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ: https://www.wimhofmethod.com/wim-hof-... ПОСЕТИТЕ САЙТ: https://www.wimhofmethod.com/ СЛУШАЙТЕ ПОДКАСТ ВИМА ХОФА: https://www.wimhofmethod.com/media СВЯЖИТЕСЬ С ВИМОМ: YouTube: https://www.youtube.com/subscription_... Facebook:   / icemanwimhof   Instagram:   / iceman_hof   Twitter:   / iceman_hof   МЕТОД ВИМА ХОФА ОНЛАЙН КУРСЫ: https://www.wimhofmethod.com/elearning ДЛЯ МАСТЕР-КЛАССОВ/СЕМИНАРОВ/ПУТЕШЕСТВИЙ: https://www.wimhofmethod.com/activities ВОПРОСЫ О МЕТОДЕ ВИМА ХОФА? https://wimhofmethod.com/faq ===== О ВИМЕ ХОФЕ ===== «Ледяной человек» Вим Хоф — голландский спортсмен и многократный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса, известный своей способностью переносить экстремальный холод и своими выдающимися достижениями. Вим верит, что КАЖДЫЙ способен на те же исключительные вещи, которые позволяет ему его тело. Именно поэтому он разработал метод Вима Хофа — сочетание дыхательных упражнений, холодовой терапии и самоотдачи — чтобы дать ВАМ инструменты для контроля над своим телом. Он стремится поделиться потенциальной пользой своего метода для здоровья, работая с учёными по всему миру, чтобы доказать эффективность своих методик. Узнайте больше на wimhofmethod.com