У нас вы можете посмотреть бесплатно Kā samazināt stresu ikdienā? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Šajā “Jautājumi un atbildes” video izglītības vadības maģistrs un lektors Indars Kraģis atbild uz pedagogu iesūtītajiem jautājumiem par stresa vadību, pārslodzi un izdegšanu pedagoga darbā. 🎯 Video skarti šādi jautājumi: Ar ko izdegšana atšķiras no noguruma vai depresijas? Kā iecietīgi kolēģim vai ģimenes loceklim norādīt, ka izskatās, ka viņš ir izdedzis? Kā atgūties pēc pārslodzes? Kā tikt galā ar profesionālu vainas apziņu? Kā saglabāt iekšēju mieru grupā ar izteiktām disciplīnas problēmām? Kā stresu nepārvērst agresijā? Kā sabalansēt darba un ģimenes slodzi, lai būtu gan pilnvērtīgs darbinieks, gan vecāks? Kā necepties par lietām, ko pats nevari mainīt? Kā “sašķirot” informāciju — ko ņemt vērā un ko laist gar ausīm? Ko darīt, ja esi pārslodzes stāvoklī, bet objektīvi nevari samazināt pienākumus? 📌 "TeachInspire" kanāla abonentiem divas reizes mēnesī piedāvāsim līdzīgus video ar jaunu tematu loku. Savus jautājumus aicinām iesūtīt šī video komentāru sadaļā. © Indars Kraģis, TeachInspire, 2026. Visas tiesības aizsargātas.