Giacomo Spazzini Ha Ridotto di 5 Anni la Mia Età Biologica (Il Biohacker N.1 d’Italia) скачать в хорошем качестве

Giacomo Spazzini Ha Ridotto di 5 Anni la Mia Età Biologica (Il Biohacker N.1 d’Italia)

Giacomo Spazzini è il biohacker n.1 in Italia e fondatore di GS Loft, uno dei centri più avanzati in Europa per migliorare salute, performance e longevità. In questo episodio speciale in stile vlog, abbiamo documentato: Come ha ridotto di 5 anni la mia età biologica, Cosa succede davvero durante un test VO2max, E cosa puoi fare anche tu per vivere più a lungo ed essere al top, ogni giorno. Dall’allenamento con maschera e parametri avanzati, al bagno di ghiaccio a 6 gradi, fino a una sessione di respirazione guidata e mindfulness con lui. Un percorso estremo e trasformativo, documentato passo dopo passo. 📌 Guardala fino alla fine: alcuni dei suoi consigli possono cambiare per sempre il modo in cui vivi, lavori e ti prendi cura del tuo corpo e della tua mente. Il Mastermind è un network di persone che vogliono aiutarsi, confrontarsi e scontrarsi tra loro, con lo scopo di crescere vicendevolmente. Sviluppando idee e progetti tramite le capacità e le conoscenze di tutti i presenti. Ognuno dovrebbe costruirsi il proprio Mastermind personale, cercando di ampliarlo continuamente. Con questi video voglio condividere il mio, in modo che chiunque possa farne parte. Se vuoi saperne di più su di me, ecco il mio profilo Instagram personale:   / matteoparozzi   Se invece vuoi rimanere aggiornato sulle prossime puntate iscriviti al canale, attiva la campanella e segui The Mastermind Sofà su Instagram:   / themastermindsofa   Segui il Giacomo Spazzini su Instagram:   / giacomospazzini   Collab: [email protected]