Как детская травма влияет на отношения во взрослой жизни, самооценку и симптомы посттравматическо... скачать в хорошем качестве

Как детская травма влияет на отношения во взрослой жизни, самооценку и симптомы посттравматическо...

Травма, полученная в детстве, не остаётся в детстве. Она может формировать то, как мы любим, доверяем, привязываемся и воспринимаем себя во взрослом возрасте. В этом содержательном эпизоде ​​подкаста «Проснись с Марси» лицензированный терапевт Эллисон Кирван разбирает: Как дисфункциональное воспитание влияет на отношения во взрослой жизни Признаки неразрешенной детской травмы Симптомы ПТСР, коренящиеся в раннем опыте Эмоциональные триггеры и травмы привязанности Как травма влияет на самооценку и модели отношений Практические шаги к исцелению и восстановлению после травмы Как детская травма влияет на отношения во взрослой жизни, самооценку и симптомы ПТСР | «Проснись с Марси» Главы – «Проснись с Марси» с участием Эллисон Кирван 00:00 - Вступление к разговору о травме и самопознании 01:10 - Представление Эллисон Кервин, специалиста по травмам 02:36 - Путь Эллисон в работу с травмами и EMDR 03:49 - Определение травмы: Большая Т против Малой Т и комплексное ПТСР 05:15 - Личный опыт семейной дисфункции и зависимости 06:19 - Как детская травма формирует отношения во взрослой жизни 07:10 - Поиск привычной динамики в романтических отношениях 08:52 - Изучение самооценки и моделей выбора партнера 10:36 - Личный опыт Эллисон с терапией EMDR 11:56 - Объяснение EMDR: десенсибилизация и переработка движением глаз 13:34 - Как травматические воспоминания хранятся в мозге и теле 15:06 - Диссоциация и пробелы в памяти как реакции выживания 16:34 - Обработка травмы без повторного переживания всех воспоминаний 17:34 - EMDR как эффективный метод переработки травмы 18:48 - Понимание комплексного посттравматического стрессового расстройства (КПТСР) и его симптомов 20:15 - Негативные механизмы преодоления трудностей и устранение первопричин 21:08 - Признаки жизни в роли выживания: стыд и модели отношений 22:34 - Преодоление синдрома самозванца и начало частной практики 24:45 - Начало пути к самопознанию и переменам 26:48 - Важность сообщества и преодоление изоляции 28:55 - Пути к исцелению от комплексного посттравматического стрессового расстройства 31:13 - Установление границ с нездоровыми членами семьи и друзьями 33:36 - Воспитание детей с установлением границ и здоровой коммуникацией 34:46 - Дополнительные терапевтические подходы: ACT и осознанность 36:53 - Роль уязвимости в исцелении и самопринятии 39:47 - Первые шаги при чувстве потерянности или разобщенность 41:40 - Как наладить контакт с Эллисон и узнать больше о ее работе 42:18 - Заключительные мысли об исцелении и восстановлении связи Если вы боретесь с желанием угодить другим, страхом быть брошенным, токсичными циклами отношений, тревожностью или эмоциональной реактивностью, этот эпизод поможет вам понять первопричину и напомнит, что исцеление возможно. ✨ Узнайте, как разорвать нездоровые циклы и начать свой путь к исцелению от травмы. 📺 Смотрите эпизоды: 🔗    • Healing While Staying Sober: The Struggles...   🔗    • From Reality TV Fame to Real Healing & Sel...   🌷 О нашей гостье – Эллисон Кирван Эллисон Кирван – лицензированный терапевт и владелица практики, специализирующаяся на детских травмах, травмах в отношениях, восстановлении после ПТСР и исцелении привязанности. Она помогает женщинам восстановить чувство собственного достоинства, эмоциональную регуляцию и здоровые модели отношений. Следите за Марси Хопкинс: Веб-сайт - https://wakeupwithmarci.com/ Facebook -   / wakeupwithmarci   Instagram -   / wake_up_with_marci   LinkedIn -   / wakeupwithmarci   #детскаятравма #исцелениеотношений #взрослыеотношения #путьксамооценке #восстановлениепослеПТСР #эмоциональноеисцеление #wakeupwithmarci #исцелениевнутреннегоребенка #паттерныотношений #осведомленностьопсихическомздоровье #осведомленностьотравме #путьисцеления #стилипривязанности #самосознание #личностныйрост #разорватьцикл #исцелениенервнойсистемы #осознаннаяжизнь #психологическоеисцеление #связьразумаитела #wakeupwithmarci #путьисцеления