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Las infusiones más antiinflamatorias. Ep. 43
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Las infusiones más antiinflamatorias. Ep. 43
Sandra Moñino (@nutricionat_), nutricionista especializada en inflamación y María Pérez (@mariapespin), periodista amante de la vida saludable nos cuentan sus mejores hábitos y consejos antiinflamatorios para cuidarnos en nuestro día a día. Los beneficios de las infusiones ¿Qué lleva la infusión antiinflamatoria? ¿El té matcha es saludable? ¿qué beneficios tiene? ¿Es mejor el café o el té? Las mejores infusiones en menopausia: hinojo, sen, maca, canela, jengibre ¿Por qué baja la libido en menopausia? ¿Es mejor el jengibre fresco que en bolsitas? ¿Cuál es el mejor té? Los beneficios de la leche dorada, golden milk, curcuma latte. ¿Cómo elegir una buena bebida vegetal? ¿qué ingredientes tiene que llevar? Atención con la bebida de avena, no siempre es saludable, hay que revistar las tabla nutricional y ver la cantidad de azúcar que lleva en gramos. ¿La leche de coco es antiinflamatoria? Ranking de las mejores bebidas vegetales
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