Foxwalk - Lopen met aandacht (op blote voeten) скачать в хорошем качестве

Foxwalk - Lopen met aandacht (op blote voeten)

Aarden, ook wel “earthing” of gronden genoemd, betekent letterlijk verbinden met de aarde. Ik loop graag op blote voeten door het bos. Dit zorgt er niet alleen voor dat ik langzamer loop en de spieren in mijn enkels, benen en rug goed gebruikt worden. Het heeft ook het voordeel dat de energie van mijn lichaam in balans gebracht wordt. In deze video laat ik je de techniek zien hoe je loopt op blote voeten. Wil je meer lezen over de voordelen van lopen op blote voeten? https://yogaoutdoors.nl/jezelf-aarden... Yoga Outdoors helpt je leven voluit te leven - Niet alleen met YouTube video's, maar ook met praktische artikelen, events en retreats. 1. Ga je mee met een dagretreat? https://yogaoutdoors.nl/innerlijke-wi... 2. Ontdek een leven in balans met deze online lessen https://yogaoutdoors.nl/eartha/ 3. Meld je aan voor mijn gratis online workshop https://yogaoutdoors.nl/online-worksh... CONNECT Instagram:   / simoneoutdoors   Facebook:   / yogaoutdoors.nl   YouTube:    / @simoneyogaoutdoors   YOGA OUTDOORS: https://yogaoutdoors.nl/ ABONNEER: Vind je Yoga Outdoors interessant? Abonneer je dan op mijn kanaal en mis niks.