Набор привычек 101: Руководство для начинающих по формированию эффективных привычек скачать в хорошем качестве

Набор привычек 101: Руководство для начинающих по формированию эффективных привычек

Станьте членом АОИ! ► https://www.artofimprovement.co.uk/me... Вы когда-нибудь задумывались, как небольшие изменения в вашем распорядке дня могут существенно изменить вашу жизнь? В этом видео я рассказываю о революционной стратегии, которая может значительно повысить вашу продуктивность и помочь вам достичь своей мечты быстрее, чем вы когда-либо могли себе представить. Что, если добавление простых привычек к существующему распорядку дня может привести вас к успеху? Изучите концепцию «наложения привычек» и узнайте, как можно легко интегрировать мощные привычки в свою жизнь, чтобы проложить путь к достижению своих целей. БОНУСНЫЙ КОНТЕНТ 🎁 Вот краткое содержание видео этой недели в формате PDF: https://email.artofimprovement.co.uk/... ПОСМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ 🍿 1. 21 маленькая привычка, которая улучшит вашу жизнь    • 21 Tiny Habits to Improve Your Life   2. Как изменить свои вредные привычки    • How to Change Your Bad Habits   3. Практикуйте эти 10 маленьких привычек каждый день, и вы увидите, как изменится вся ваша жизнь.    • Practice These 10 Tiny Habits Every Day An...   📧 Бесплатная рассылка: https://email.artofimprovement.co.uk/ СОЦИАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА 🎙️ Подкаст: https://podcasts.apple.com/us/podcast... 🌐 Сайт: https://www.artofimprovement.co.uk/ 📸Инстаграм:   / art.of.improvement   💼 LinkedIn:   / the-art-of-improvement   👤 Facebook:   / artofimprovement   🐦 Х:   / theartofimprove   🎵 TikTok:   / the.art.of.improvement   ОБО МНЕ Привет 👋 Добро пожаловать в АОИ! Я ваш проводник на этом пути самопознания и роста. Моя миссия — делиться идеями, заставляющими задуматься, практическими жизненными навыками и вдохновляющими историями, которые помогут вам построить жизнь, полную удовлетворения, продуктивности и творчества. Давайте вместе познаем искусство стать лучше! 🕒 ТАЙМ-КОДЫ 0:00 Начни здесь 1:56 Что такое накопление привычек? 3:11 Как начать 5:05 Как накапливать похожие привычки 5:56 Избегайте ловушек 7:00 Преимущества успешного накопления привычек 📈 ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы узнать больше    / @theartofimprovement