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De uma forma muito divertida a nutricionista Tatiana Zanin (Cr3- 15097) mostra qual é a posição ideal para eliminar gases intestinais que deixam a barriga inchada e causam muito desconforto. Ficar nessa posição, promove o alinhamento do trato gastrointestinal e o relaxamento do esfíncter anal e assim a sua coxa faz pressão sobre o abdômen, onde estão os gases eliminando-os. Os melhores momentos são de manhã e de noite. Além disso, ela também diz como as cápsulas de carvão vegetal ativado e o chá de hortelã, ajudam a aceleram a eliminação dos gases e são, por isso, excelentes soluções naturais para os gases. Mais matérias sobre este e outros assuntos no canal e no site: http://www.tuasaude.com/remedio-casei... http://www.tuasaude.com/como-acabar-c... Siga a gente também: Site: http://www.tuasaude.com/ Facebook: / tuasaude Twitter: / tuasaude Pinterest: / tuasaude Instagram: / tuasaude