Das stärkste Antioxidans der Welt & Hilfe bei vielen Krankheiten - Arzt verrät Neues скачать в хорошем качестве

Das stärkste Antioxidans der Welt & Hilfe bei vielen Krankheiten - Arzt verrät Neues

Astaxanthin gilt als eines der potentesten Antioxidantien der Natur. Der rötliche Farbstoff aus Mikroalgen wird zunehmend als Nahrungsergänzungsmittel beworben – mit Versprechen, die von besserer Haut und Sehkraft bis hin zu Schutz vor Demenz oder Herzinfarkt reichen. Doch was ist wirklich dran? ⏩ Erst informieren, dann supplementieren: Gerne schauen Sie einmal rein in meine Ratgeber https://bit.ly/RatgeberHowTo ✅ ❎ 100 % unabhängig ❎ 100 % studienbasiert ❎ 100 % medizinisch korrekt 00:00 | Astaxanthin 01:10 | 5 wichtige Tipps bei der Einnahme 04:02 | Was ist Astaxanthin und was macht es so besonders? 06:13 | Astaxanthin für die Haut 08:23 | Augengesundheit und Sehkraft 10:50 | Kraft, Ausdauer & Regeneration 13:22 | Effekte auf das Herz-Kreislauf-System 16:17 | Nutzen für die kognitive Funktion #astaxanthin #medizin #gesundheit Gerade das Mittagessen ist besonders anfällig für Fehlverhalten: Man isst unterwegs, zwischen zwei Meetings, gehetzt im Stehen oder in der Kantine. Hinzu kommt, dass das Mittagessen häufig verspätet stattfindet – mit großem Hunger, geringer Geduld und schnellen Entscheidungen. Wer dann zum Erstbesten greift, tut dem Körper keinen Gefallen. Deshalb ist es umso wichtiger, sich bewusst mit dieser Tagesmahlzeit auseinanderzusetzen. Mein Name ist Dr. TW, ich bin Arzt und in Weiterbildung im Bereich E aus meiner Zeit beim Bund kenne, als man buchstäblich in wenigen Minuten essen musste. Dabei wird übersehen, dass hastiges Essen den gesamten Verdauungsprozess stören kann. Die Nährstoffaufnahme wird verschlechtert, das Sättigungsgefühl verzögert sich, der Magen wird überlastet und nicht selten folgt Übelkeit. Denn: Die Verdauung beginnt nicht im Magen, sondern bereits im Mund – durch sorgfältiges Kauen und die Freisetzung von Enzymen wie Amylase. Wer zu schnell isst, signalisiert dem Gehirn nicht rechtzeitig: „Ich bin satt.“ Die Folge: Man isst mehr, als man braucht. Einfache Maßnahmen wie bewusstes Kauen, das Ablegen des Bestecks zwischen den Bissen oder eine ruhige Umgebung ohne Smartphone helfen bereits enorm. Zitierte Studien: Studie 1: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27698... Studie 2: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38163... Studie 3: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36363... Studie 4: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32202... Studie 5: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36986... Studie 6: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38892... Studie 7: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37571... Studie 8: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38542... Studie 9: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36736... ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Schmerzen, #Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt. ▬ Weigls MedNight: Der Videopodcast mit dem Universitätsklinikum Bonn ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Spotify: https://spoti.fi/42EJfPT ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Wann ist meine Ernährung gesund?: https://bit.ly/GesundeErnährung_Video Fatburner aus dem Kühlschrank: https://bit.ly/Fatburner_Video Gesundheitskiller Zucker - Gefährlich nicht süß: https://bit.ly/Zucker_Video Erste Anzeichen einer Depression: https://bit.ly/DepressionAnzeichen_Video Chronisch krank durch Schlafmangel: http://bit.ly/SchlafenSchlafmangel_Video ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Facebook: https://bit.ly/facebook_DrWeigl ►Webseite: https://doktorweigl.de ►TikTok:   / doktorweigl   ►Instagram:   / doktorweigl   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen. Facebook- & Instagram-Icon: Icon made by freepik from www.flaticon.com Twitter-Icon: Icon made by Pixel perfect from www.flaticon.com Sound effects obtained from https://www.zapsplat.com 3D-Bildmaterial: Sharecare YOU Pro Website: https://www.sharecare.com/