Ж()ПА, из которой рождается счастье скачать в хорошем качестве

Ж()ПА, из которой рождается счастье

Ты чувствуешь, что тебя качает между злостью и бессилием… и будто мир специально держит тебя в страхе? В этом эфире я разбираю, как из «жёсткого опыта» перестать лепить сценарий жертвы — и начать собирать опору, ясность и живую энергию. Без сладких обещаний. Без игры в «светлых и тёмных». Мы поговорим о том, почему обвинение других временно облегчает боль, но крадёт жизнь. Почему критическое мышление — это не “умничание”, а психическая защита. Почему духовность и психология иногда становятся инструментами манипуляции — и как возвращать себе целостность: в теле, в психике, в выборе, в любви. Я — Татьяна Шафран, семейно-перинатальный психотерапевт и кризисный сексолог. Провожу консультации и терапевтическое сопровождение (отношения, границы, кризисы, близость, травматичный опыт, опора в теле). Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые эфиры — здесь мы учимся жить не “правильно”, а по-настоящему. 00:00 — «ЖОПА» как ребус: как собрать счастье 01:06 — Жертва vs творчество: из опыта можно сделать разное 02:07 — Почему так хочется обвинять — и что это скрывает 02:42 — Тело как источник живой энергии и радости 03:00 — Древняя Греция: «дряблая попа» и (не)право на власть 04:20 — Майя и жертва вождя: власть как ответственность 06:21 — Почему «адекватные» к власти не стремятся 07:10 — Подмена врага: как у людей отнимают право мыслить 08:03 — Критическое мышление: почему неудобные вопросы опасны 09:32 — Тоталитарность и культура: запрещённые книги и «любимчики» 11:02 — Мифы и насилие: как нормализуют разрушение семьи 13:24 — «Вот приедет барин»: инфантильность ожидания спасателя 16:32 — Внутри каждого есть «убийца и миротворец»: целостность 24:02 — Не революция, а человечность: как перестать грызть друг друга 26:12 — Как психология превращается в рынок вины и жертвы 28:46 — «Никто никому ничего не должен» → одиночество и страх близости 30:16 — Опасность «света и тени»: духовность как расщепление 35:05 — Кортизол, напряжение и опора: что важно знать о теле 37:40 — Самый интересный предмет — ты: как начать исследовать себя 42:10 — Всё перестало работать: время первопроходцев и новых опор 56:45 — Травма как мудрость: взрослость вместо ярлыков 58:20 — Церемония перехода: как проживать «тёмные времена» без распада #психология #психотерапия #сексология #отношения #внутреннийребенок #детскиетравмы #травмадетства #критическоемышление #осознанность #духовность #эзотерика #расстановки #таро #нумерология #ответственность