Epicondilalgia / Epicondilite Lateral (Cotovelo de Tenista) Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta скачать в хорошем качестве

Epicondilalgia / Epicondilite Lateral (Cotovelo de Tenista) Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta

INSCREVA-SE no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCb7a... (11)2528.4661 Ligue e agende sua consulta Acesse nossas as REDES SOCIAIS no Site: www.fisiositta.com.br Facebook: https://www.facebook.com/fisiositta?f... LinkedIn:   / robson-sit.  . FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA Terapia Manual (Combinado de Técnicas) Tratamento da Epicondilite / Epicondilalgia Lateral do Cotovelo Bilateral Mulligan + Kabat + Laser de Baixa Intensidade Dor no cotovelo? COTOVELO DE GOLFISTA, COTOVELO DE TENISTA, DOR NO COTOVELO, EPICONDILITE LATERAL, EPIPOINT, EPITRAIN, LESÃO NO COTOVELO Várias podem ser as causas de dor no cotovelo mas, a Epicondilite lateral é a causa mais comum de dor no cotovelo. Muitos nomes para a mesma dor A epicondilite lateral também é conhecida como: cotovelo de tenista e bursite epitroclear. O que é epicondilite lateral? Epicondilite lateral é um processo inflamatório e degenerativo nos tendões dos músculos do antebraço, especificamente o extensor radial curto do carpo, muito comum a quem realiza movimentos repetitivos com o punho e os dedos. Acomete principalmente adultos de meia-idade, trabalhadores braçais submetidos a esforços repetitivos do membro superior, atletas e até mesmo indivíduos sedentários. Causas Os músculos que fazem a extensão do punho e dos dedos tem origem na parte lateral do cotovelo, em uma proeminência óssea chamada epicôndilo lateral. Diversos músculos extensores são originados nessa região e quando o punho está virado para cima, estendido, esses músculos contraem-se, gerando tensão em sua origem. Quando ocorre sobrecarga e desgaste dessa região, pode ocorrer fissuras no tendão, iniciando um processo inflamatório e levando, assim, à epicondilite lateral. Sintomas Os principais sinais e sintomas de epicondilite lateral são: Dor no cotovelo com piora gradual Irradiação da dor da parte externa do cotovelo para o antebraço e para as costas da mão, principalmente ao segurar ou torcer alguma coisa Fraqueza Rigidez muscular Sensibilidade na região afetada. Prevenção Realizar sempre aquecimento antes da prática desportiva; Evitar movimentos bruscos; Desenvolver a musculatura com atividade física regular, de preferência com o acompanhamento de um fisioterapeuta ou profissional da área Fazer o uso de órteses de estabilização caso sinta insegurança ao realizar algum movimento