У нас вы можете посмотреть бесплатно Утром ☀️, днём или вечером 🌙? Когда полезнее и эффективнее бегать? ⏰ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
💁♂️ Поделитесь, когда бегаете вы? - https://t.me/simplerun_channel/1564 Часто по освещению на улице нет разницы - бегать утром до рассвета или вечером после заката. А иногда внешне нет разницы при беге утром, днём или вечером. Это время бывает очень похоже. Но вот внутренние факторы - то, что происходит в нашем организме, может сильно различаться в разное время суток. Кроме того, бег является частью нашей жизни и он должно в неё оптимально интегрироваться. Наше видео про бег до завтрака - • Есть или не есть? Мифы и правда о беге на ... 0:00 Вступление 1:02 Индивидуальные особенности 3:52 Стресс 5:43 Эффективный бег ⭐️ Telegram-канал - https://t.me/simplerun_channel ⭐️ Мы ВКонтакте - https://vk.com/simplerun ⭐️ Simple Run на английском языке - / @simple_run #времябега #бегпоутрам #когдабегать