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家装卧室设计原则-有理有据有案例

毁掉卧室高级感的元凶，可能就是你头顶这盏灯 真正懂生活品质的业主，早已不用"一盏主灯走天下"的装修思维。这期用一个实际设计案例加上三个颠覆性灯光逻辑，带你重新定义不吊顶卧室灯光设计法则 【逻辑一】探索卧室居住需求 其实，卧室可不只是睡觉的地方，更是疲惫时的避风港，是能让人彻底放松、享受独处时光的小天地。而且，床头区域作为卧室的核心功能区，不少人还会在这儿看看书、玩玩手机。但每个人对卧室的需求千差万别，所以在规划灯光前，第一步也是最关键的一步，就是得好好分析自己的日常需求。只有明确了需求，后续的设计才能精准满足你的生活习惯。 【逻辑二】色温照度是空间的情绪调节器 确定好需求，接下来就是色温、照度这些关键参数的选择了。千万别跟着感觉走。 关于色温： 科学实验验证：人体在3000-3500K色温区间褪黑素分泌最稳定。恰好卧室空间，就是用来休息，可以助眠才是卧室的最核心需求。 同时在GB50034-2013国家建筑照明设计标准，第四章第四节中指出-室内照明光源色表特征及适用场所宜符合以下规定：客房、卧室、病房、酒吧相关色温应小于3300K， 在哈佛医学院研究也证明了，低色温照明可提升23%深度睡眠时长，综上所诉，3000K 的暖光堪称卧室灯光的最佳选择，是有理有据，而不是凭空捏造的。 关于照度： 在GB50034-2013国家建筑照明设计标准规定卧室一般活动区平均照度 75Lux，床头和阅读区平均照度要大于 150Lux。 【逻辑三】案例解析灯位及灯具参数的设计原则 接下来就用一个实际设计案例分析不吊顶卧室的灯光布置技巧。 先说说基础照明，如果卧室有吊顶，通过灯槽来实现基础照明是个不错的选择。像反灯槽、正灯槽或者悬浮吊顶都可以考虑，吊顶暗藏3000K灯带（照度80-100lux）。但不太建议用线性灯，因为它亮度值较高，直视的话比较刺眼。 首先我们先解决卧室主照明。很多人会在床尾正上方安装射灯当作主照明，这是对的，记住一定是床尾上方不要问为什么。但数量和规格得根据床的大小来定。1.5 米的床，装 1 个 7W、24 度的射灯就足够层高小于2.6米就用36度；1.8 米的床，装 2 个 7W、24 度、灯间距 200mm 的明装射灯即可。或者直接搞一个2*7W的明装斗胆灯。 其次是重点照明，也是提升卧室灯光层次感的关键一环。在装饰品、绿植或者壁画处安装射灯进行重点照明，能瞬间让这些区域成为视觉焦点。由于没有吊顶，我们选用这种可折叠角度的明装射灯即可，数量不要太多1-2个即可，重点照明的灯功率在 5 - 7W，光束角 24 度就行；要是壁画比较大，可以用 36 度、9W 的射灯。 这里有个技巧，我们的灯不一定跟画要对齐，有时候 错位的不对称感可能会有更加惊艳的效果。 功能照明主要集中在床头区域，床头照明可以说是重中之重。床头作为日常活动频繁的区域，不建议用射灯。躺在床上玩手机、看书的时候，需要柔和的灯光补光，小吊灯、阅读壁灯或者台灯都是不错的选择，大家可以根据自己的喜好来决定。参考建议：7W可调角壁灯（15°遮光角）+阅读吊线灯组合。而且床头柜台灯就不太建议放了，床头柜本来就堆满各种杂物，再放个台灯太占地方。 起夜地脚灯色温≤2700K（照度≤5lux） 最后是氛围感拉满的灯带设计。 在窗帘盒内安装灯带，就像是给纱帘加上了梦幻 “滤镜”，能大大减轻空间的沉重感，营造出那种梦幻飘逸的效果。可以用到12W / 米、色温 3000K 的灯带，安装的时候选择上装方式，这样能让窗帘的质感和褶皱展现得更加立体，照明效果也是最佳的。这里顺便提一下，窗帘盒预留空间要注意，单层窗帘最少 15cm，双层窗帘最少 25cm。 床头做灯带也是个很棒的设计，成本不高，光线柔和，还能让卧室看起来更显高级。灯带参数选择 9W / 米、DC24伏、色温 3000K、Ra90。 还有床底感应灯带，如果经常起夜，装一个就非常实用，而且很有仪式感。它的灯光柔和不刺眼，不过在灯具选择上要多花点心思，亮度不能太高，电压一定要选 12伏/24伏 的安全电压灯带。对于没有吊顶的卧室来说，床底感应灯带还能增加空间氛围感，只需要在床底增加一组电位，成本也不算高。 有没有发现我们这里没有谈到基础照明，由于没有做天花，我们的基础照明是通过所有的这些灯综合给这个空间提供的一个漫反射的基础照明，而且你会发现所有灯的亮度都是会比有吊顶的空间使用的功率会更高一点的，这样就足够给这个空间提供基础灯光了。 最后我们总结一下，卧室设计的重点：一定要拒绝平均主义布光，每个功能区都应该有2-3个亮度落差。 掌握了这些卧室灯光设计的底层逻辑，相信你家的卧室装修完后，不仅颜值爆表，舒适度更是直线上升。