อยากมีหุ่นแบบเกาหลี ตัองเล่นกล้ามอกกับหัวไหล่ยังไง ท่าอะไร เทคนิคอะไร ที่ไม่เคยมีใครรู้มาก่อน скачать в хорошем качестве
อยากมีหุ่นแบบเกาหลี ตัองเล่นกล้ามอกกับหัวไหล่ยังไง ท่าอะไร เทคนิคอะไร ที่ไม่เคยมีใครรู้มาก่อน
4 дня назад
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: อยากมีหุ่นแบบเกาหลี ตัองเล่นกล้ามอกกับหัวไหล่ยังไง ท่าอะไร เทคนิคอะไร ที่ไม่เคยมีใครรู้มาก่อน в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно อยากมีหุ่นแบบเกาหลี ตัองเล่นกล้ามอกกับหัวไหล่ยังไง ท่าอะไร เทคนิคอะไร ที่ไม่เคยมีใครรู้มาก่อน или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон อยากมีหุ่นแบบเกาหลี ตัองเล่นกล้ามอกกับหัวไหล่ยังไง ท่าอะไร เทคนิคอะไร ที่ไม่เคยมีใครรู้มาก่อน в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
อยากมีหุ่นแบบเกาหลี ตัองเล่นกล้ามอกกับหัวไหล่ยังไง ท่าอะไร เทคนิคอะไร ที่ไม่เคยมีใครรู้มาก่อน
สวัสดีครับ วันนี้ฮัทจะพาทุกคนมารู้จัก เทคนิคปั้นหุ่นที่ดูดีแบบพระเอกซีรีส์เกาหลี ทุกคนอาจจะคิดว่าปั้นยาก ทำยาก แต่จริง ๆ แล้ว การปั้นหุ่นแบบเกาหลีไม่ได้ยากอย่างที่คิด! ฮัทมาพร้อมกับ 'พี่หวัง' ที่เป็นถึงดีกรีรองแชมป์ NABBA เกาหลี จะพาเปิดเทคนิคฝึกอก-ไหล่ให้แน่น ทรงสวย ไม่หนาเทอะทะ แต่ดูเฟิร์ม เท่ และสมาร์ทแบบ K-Physique อยากรู้ว่าเป็นยังไง ต้องดูให้จบครับ 00:00 Highlight 00:27 เปิดรายการ 01:41 Cable crossover 05:01 Machine chest press 07:59 Incline barbell chest press 14:50 Incline dumbbell press x Dumbbell fly 25:26 Dumbbell pullover 28:49 Smith machine chest press 33:52 Dumbbell side lateral 39:54 Cable upright row 44:03 Smith machine shoulder press 49:20 สรุป เปิดประสบการณ์เหนือระดับและเพิ่มศักยภาพการออกกำลังกาย เพื่อตอบโจทย์การออกกำลังกายของคุณให้ดียิ่งขึ้นกับ FIT DESIGN PRIME พร้อมพื้นที่เลานจ์สำหรับพักผ่อน และสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน สนใจเยี่ยมชมสถานที่และนัดทดลองเทรน 1-1 LINE: @fitdesignfitness หรือคลิ๊กที่ลิ้งค์นี้ https://lin.ee/fKaZw9e https://fitdesignprime.com/ Tel: 02-126-0663 📍โครงการ 33 Space ซอย ประดิพัทธ์17 #fitdesignprime #1000subscriber #1million #1k #100k #เวทเทรนนิ่ง #เพาะกาย #กล้ามเนื้อ #สร้างกล้าม #กล้ามโต #เทรนยังไงให้ได้ผล #nabbakorea #ปั้นหุ่นเกาหลี #เกาหลี #korea #หุ่นเกาหลี
Comments