Zavisnost ili navika? Mobilni, mreže, igrice... | Dva i po psihijatra, ep. 03 скачать в хорошем качестве

Zavisnost ili navika? Mobilni, mreže, igrice... | Dva i po psihijatra, ep. 03

U prvoj tematskoj epizodi, a ukupno trećoj (pogledajte prve dve ako niste, sjajne su) naši lekari, psihijatri sa Instituta za Mentalno Zdravlje, Milutin, Sanja i Lena (sleva na desno) razgovaraju o zavisnosti od društvenih mreža, mobilnih telefona, igrica i kako tim problemima pristupaju u praksi i koliko o istima znaju i ne znaju kao i šta treba da još da nauče kako bi mogli da pomognu ljudima koji osećaju da su u problemu. 00:00 Uvod 00:21 Koliko naši psihijatri zure u mobilni? 03:20 Lena misli da je zavisna od društvenih mreža 03:50 Kako znamo da smo zavisni od nečega? 05:20 Razlika između zavisnosti i navike 09:04 Povezanost društvenih mreža i mentalnog zdravlja 12:12 Aktivno i pasivno korišćenje društvenih mreža 13:00 Igrice!!! 15:00 Nedostaci istraživanja 17:38 Emotivna investiranost u prisustvo na mreži 19:57 Taj prokleti dopamin i kako ga koriste da nas navuku 23:50 Imaju li specifične radnje direktan uticaj na mentalno zdravlje 26:50 Alati za izazivanje zavisnosti 27:30 Kako napraviti dijagnozu uopšte 28:14 Da li je klinac koji razbija igrice bolestan ili uspešan? 30:33 Boomer Milutin o "zavisnosti" od TV ranije 31:30 Instant gratifikacija 33:35 Reakcija na negativne sadržaje mnogo jača 34:58 Self image u ogledalu društvenih mreža 38:10 Online društveni kapital 39:50 Ukradena pažnja 43:00 Izazivanje zavisnosti je političko pitanje 44:15 Prokrastinacija i distrakcija 46:50 Šta bismo sa vremenom koje "bacamo" na mobilni 49:00 Izgleda da tehnologija ima i pozitivan uticaj (!) 51:00 Online kao funkcija offline-a 53:30 Razumevanje ljudi koji dodju sa problemom je jako važno 56:25 Da li online vidjanje može da zameni vidjanje uživo 57:40 Lažna sreća na mrežama 58:30 Osnovana zabrinutost ili histerija? 1:00:00 Tehnologija je uvek u povoju i nema kraja razvoju 1:01:50 Antipodrška, cyber bullying 1:03:00 Kako da znamo da li imamo problem? Screen time na Androidu: Settings/Digital Wellbeing and Parental Control Screen time na iPhone: Settings/Screen time Pomenuti radovi i članci: https://www.cambridge.org/core/journa... https://www.vice.com/en/article/vv5jk... https://www.amyorben.com/publication/... Lena trenutno čita: Gabor Mate - Scattered Minds https://www.scribd.com/audiobook/4804... Podkast "Dva i po psihijatra" možete slušati na svim audio platformama: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/599MXO4... Deezer: https://deezer.com/show/5708637