• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Zhan Zhuang to Calm the Mind | Medical Qigong Standing Meditation скачать в хорошем качестве

Zhan Zhuang to Calm the Mind | Medical Qigong Standing Meditation 8 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Zhan Zhuang to Calm the Mind | Medical Qigong Standing Meditation
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Zhan Zhuang to Calm the Mind | Medical Qigong Standing Meditation в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Zhan Zhuang to Calm the Mind | Medical Qigong Standing Meditation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Zhan Zhuang to Calm the Mind | Medical Qigong Standing Meditation в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Zhan Zhuang to Calm the Mind | Medical Qigong Standing Meditation

This session offers a traditional Zhan Zhuang standing practice drawn from Medical Qigong and internal Tai Chi principles. It leads the practitioner through a sequence of key points along the body, from the crown to the bubbling wells, establishing vertical integrity and deepening internal stillness. Each point aligns with known meridian pathways (jingluo) and provides a structural reference for internal release through Song. As attention (Yi) is guided through the body’s vertical line, tension gives way to grounded stillness without effort or mental control. Drawing on observations of natural flow, particularly the behavior of waterfalls, the practice reinforces principles of dispersion, cohesion, and upward/downward movement. These dynamics are not imagined but perceived through refined internal listening—a hallmark of effective standing training. This session supports the development of: – Internal release through Song – Awareness of upper, middle, and lower Dantian – Vertical alignment along the central channel – Stillness without collapse or rigidity – Use of Yi to establish and maintain internal reference points – Calmness of mind through whole-body awareness Appropriate for practitioners of Tai Chi, Medical Qigong, and internal martial arts, this training builds the foundation for deeper form work, partner connection, and self-regulation through structure and stillness. 📚 Want to go deeper? Susan Thompson is the author of Beyond Form: Learning Tai Chi from the Inside Out, and teaches livestream classes and courses on internal structure, whole body integration, and the mechanics of Song as it relates to brining Tai Chi into daily life. 🖥️ Courses and Classes: https://www.taichisusan.com 📜 Structure and Song Course: https://taichisusan.thinkific.com/pro... 🧠 Fascia Connection Course: https://taichisusan.thinkific.com/cou... 📚 Book: Beyond Form: Learning Tai Chi from the Inside Out,Available on Amazon in Paperback, Kindle, and Audible https://a.co/d/axdukhQ 🔔 Subscribe: @internaltaichi 00:00 Introduction – A Meditation on Awareness 00:25 Points of the Body and Meridians 01:15 Waterfalls and Nature Reflection 02:10 The Importance of Internal Listening 03:40 Parallel between Qigong Practice and Natural Flow 05:05 Releasing Each Point: Step-by-Step Guidance 08:00 Inner Stillness and Meridians as Pathways 10:30 Closing Guidance and Transition Out of Practice 💙 Your support is greatly appreciated! --My free video content takes time and effort. If you like my content, please consider supporting me at: www.buymeacoffee.com/taichisusan To be notified of workshops and courses by Susan: ➡️ EMAIL SIGN UP: https://taichisusan.com/#email-sign-up 🎓 For Private Lessons, Retreats, Workshops, and Live Streaming Lessons & Classes: 🌐 Visit my website: https://www.taichisusan.com 📱 Connect on Social Media: • Facebook: Flowing Mobility Tai Chi (  / flowingmobilitytaich  ) • Instagram: Flowing Mobility (  / flowingmobility  ) • YouTube: Flowing Mobility (   / @flowingmobility  ) Thanks for allowing me to be a part of your Tai Chi journey! --- 🛍️ AFFILIATE LINKS: As an Amazon Associate, I earn from qualifying purchases. Clicking these links supports my efforts without any additional cost to you. I only recommend items I've personally used and enjoyed! Visit my Affiliate Links Store where you can find Tai Chi books, and other fun stuff: https://www.taichisusan.com/affiliate...

Comments
  • Стоячая медитация и 8 парчи. Далее: Чжан Чжуан 8 парчи | Тайцзи-цигун #zhanzhuang 3 месяца назад
    Стоячая медитация и 8 парчи. Далее: Чжан Чжуан 8 парчи | Тайцзи-цигун #zhanzhuang
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Fang (Release) and the Hidden Power of Letting Go in Tai Chi 9 месяцев назад
    Fang (Release) and the Hidden Power of Letting Go in Tai Chi
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И 8 дней назад
    3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу? 9 дней назад
    Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу?
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Achieving Song in Tai Chi 1 год назад
    Achieving Song in Tai Chi
    Опубликовано: 1 год назад
  • Song: The Hidden Power Behind Tai Chi and Daily Resilience 10 месяцев назад
    Song: The Hidden Power Behind Tai Chi and Daily Resilience
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА 13 дней назад
    Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Why we Spiral in Tai Chi: Connecting to the Fascia of your opponent in Tai Chi Applications 1 год назад
    Why we Spiral in Tai Chi: Connecting to the Fascia of your opponent in Tai Chi Applications
    Опубликовано: 1 год назад
  • Тайцзицюань: Расслабление крестца для песни | Естественная правильная осанка 1 месяц назад
    Тайцзицюань: Расслабление крестца для песни | Естественная правильная осанка
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • …пока ты держишься за старое | Мастер Шаолинь Ши Хен И 3 дня назад
    …пока ты держишься за старое | Мастер Шаолинь Ши Хен И
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Tai Chi: Learn Zhou for Effortless Power & Control 11 месяцев назад
    Tai Chi: Learn Zhou for Effortless Power & Control
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Meditation 5 Element Zhan Zhuang Postures Building Your Qi 10 месяцев назад
    Meditation 5 Element Zhan Zhuang Postures Building Your Qi
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Standing Meditation (Zhan Zhuang) Follow-Along | Boost Your Tai Chi Power and Energy 1 год назад
    Standing Meditation (Zhan Zhuang) Follow-Along | Boost Your Tai Chi Power and Energy
    Опубликовано: 1 год назад
  • ZHAN ZHUANG Standing Qigong Meditation 3 года назад
    ZHAN ZHUANG Standing Qigong Meditation
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как открыть точку Минмэнь в тайцзи и цигун 2 года назад
    Как открыть точку Минмэнь в тайцзи и цигун
    Опубликовано: 2 года назад
  • Настройки Разума, о Которых Люди НЕ ЗНАЮТ – Мастер Ши Хен И 2 месяца назад
    Настройки Разума, о Которых Люди НЕ ЗНАЮТ – Мастер Ши Хен И
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Что такое тайцзицюань? Мифы и правда | Сфера практики тайцзицюань 1 месяц назад
    Что такое тайцзицюань? Мифы и правда | Сфера практики тайцзицюань
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Tai Chi vs Athlete | Effortless Fascia Power in Action 7 месяцев назад
    Tai Chi vs Athlete | Effortless Fascia Power in Action
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Как стоячая медитация исцелила мое тело от хронической боли в спине 2 года назад
    Как стоячая медитация исцелила мое тело от хронической боли в спине
    Опубликовано: 2 года назад
  • Learn Song in Five Minutes | Step-by-Step Tai Chi Drill for Internal Power 8 месяцев назад
    Learn Song in Five Minutes | Step-by-Step Tai Chi Drill for Internal Power
    Опубликовано: 8 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5