Galettes au sarrasin pour le petit déjeuner. Objectif ventre plat avec Valérie Orsoni скачать в хорошем качестве

Galettes au sarrasin pour le petit déjeuner. Objectif ventre plat avec Valérie Orsoni

Valérie Orsoni, Coach Minceur et bien-être vous a concocté une recette de crêpes sucrées à préparer au petit déjeuner. Pour cette recette vous aurez besoin de baies, de miel, d'huile, 250 ml de lait, 125 ml d'eau, du sel, 45 grammes de farine de sarrasin. La préparation: Mélangez les liquides, 125 ml d'eau et 150 ml de lait. Ajoutez la farine de sarrasin puis de la farine de blé, farine quinoa ou farine pomme de terre, mais, etc. Faites la crêpe de suite ou laissez reposer la pâte. Retournez la crêpe avec la spatule. Versez ensuite le miel. Suivez ce programme minceur original et bon à la fois. Ce régime rapide et efficace doit vous permettre de perdre du poids rapidement Pour plus de recette dessert minceur abonnez-vous à la chaîne Minutefacile. Abonnez-vous: http://www.youtube.com/user/MinuteFac... TOUTES NOS RECETTES ▶ http://www.minutefacile.com/cuisine/ VOIR LA VIDEO ▶ DEVENEZ FAN ▶   / minutefacile   Remerciements : Valérie Orsoni http://www.lebootcamp.com/fr