كيف تتخلص من الرهاب الاجتماعي؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع скачать в хорошем качестве
كيف تتخلص من الرهاب الاجتماعي؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع
8 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: كيف تتخلص من الرهاب الاجتماعي؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف تتخلص من الرهاب الاجتماعي؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон كيف تتخلص من الرهاب الاجتماعي؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
كيف تتخلص من الرهاب الاجتماعي؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع
يتحدث د.أسامة الجامع في هذه الحلقة من #بودكاست_مشاعر عن الرهاب ١الاجتماعي والخجل الاجتماعي والفرق بينهما، وعن مراقبة المراحل الأولى للرهاب الاجتماعي وتطورها، وعن لحظات ظهور الأعراض النفسية والجسدية، والخسائر الناتجة عن الهروب من مواجهة هذه المخاوف المتكررة وسط البيئة الاجتماعية، والمحفزات الرئيسة لهذا القلق. ويضع لنا د.أسامة الجامع حلولاً متنوعة وذات فاعلية لتجاوز هذه الأعراض والتصدي لجميع المخاوف بتدريبات سلوكية وذهنية للتغلب على كل الاضطرابات النفسية والعودة للتوزان النفسي. المقدمة 00:00 ما هو الرهاب الاجتماعي؟ 3:06 الافتراضات ليست حقيقة 7:24 سلوكيات الأمان في الرهاب الاجتماعي 17:49 ماهي الحلول لمواجهة الرهاب الاجتماعي؟ 22:28 النهاية 27:36 #للحديث_بقية تابعونا على المنصات المختلفة: • إكس: / mazeejstudios • إنستقرام: / mazeejstudios • تيك توك: / mazeejstudios • فيسبوك: / mazeejstudios يمكنكم الاستماع إلى الحلقة عبر: https://ara.audio/mashair07
Comments