У нас вы можете посмотреть бесплатно ليه بنجوع بعد الفطار بساعتين ؟و ازاى نحافظ على شعرنا و بشرتنا فى رمضان؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
في الحلقة دي من بودكاست Mazora بنتكلم عن سؤال بيتكرر كتير في رمضان: ليه بنجوع بعد الفطار بساعتين؟ رغم إننا ممكن نكون أكلنا كمية كبيرة! هنتكلم ببساطة عن: • هل الجوع بعد الفطار سببه السعرات الحرارية ولا الهرمونات؟ • إزاي نرتب وجبة الإفطار عشان نحس بالشبع لفترة أطول • الأخطاء الغذائية اللي بتخلينا نجوع بسرعة في رمضان • أهم الأكلات اللي تدعم طاقة الجسم خلال الصيام وكمان هنتكلم عن موضوع مهم جدًا: إزاي نحافظ على صحة البشرة والشعر في رمضان؟ هتعرفوا: • أفضل العناصر الغذائية للبشرة والشعر • أخطاء في الأكل بتأثر على نضارة البشرة • نصائح بسيطة تخلي بشرتك صحية وشعرك أقوى خلال الصيام لو مهتم بصحتك وتغذيتك في رمضان، الحلقة دي هتجاوب على أسئلة كتير بطريقة علمية وبسيطة. اكتبولنا في التعليقات: هل بتجوعوا بعد الفطار بساعتين؟ وإيه أكتر حاجة بتاكلوها في رمضان #رمضان #التغذية #الصحة #Mazora #الصيام #صحتك_بالMazora #مع_مازورا_رمضانك_على_اصوله