• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Kettlebell Half-Pentathlon | Follow-along, 25 minutes скачать в хорошем качестве

Kettlebell Half-Pentathlon | Follow-along, 25 minutes 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Kettlebell Half-Pentathlon | Follow-along, 25 minutes
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Kettlebell Half-Pentathlon | Follow-along, 25 minutes в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Kettlebell Half-Pentathlon | Follow-along, 25 minutes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Kettlebell Half-Pentathlon | Follow-along, 25 minutes в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Kettlebell Half-Pentathlon | Follow-along, 25 minutes

Online Kettlebell Courses: https://kats-kettlebell-dojo.trainerc... Online Classes and Coaching: https://katskettlebelldojo.wordpress.... Time stamps: 00:00 - 03:29 - intro and prep for clean 03:30 - 06:30 - CLEAN 06:30 - 09:00 - rest and prep for LCP 09:00 - 12:00 - LONG CYCLE PRESS 12:00 - 14:30 - rest and prep for Jerk 14:30 - 17:30 - JERK 17:30 - 20:00 - rest and prep for half snatch 20:00 - 23:00 - HALF SNATCH 23:00 - 25:30 - rest and prep for push press 25:30 - 28:30 - PUSH PRESS 28:30 - 29:00 - outro Italian Morning by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. https://creativecommons.org/licenses/... Artist: http://www.twinmusicom.org/ Bounce Ball by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. https://creativecommons.org/licenses/... Source: http://www.twinmusicom.org/song/255/b... Artist: http://www.twinmusicom.org Half Pentathlon the lifts: Clean (60 reps max) Long Cycle Press (30 reps max) Jerk (60 reps max) Half Snatch (54 reps max) Push Press (60 reps max) Kettlebell Weight Values 8kg - 1 10 kg - 1.25 12 kg - 1.5 14 kg - 1.75 16kg - 2 18kg - 2.25 20kg - 2.5 24 kg - 3 28kg - 3.5 32 kg - 4 36kg - 4.5 40kg - 5 44 kg - 5.5 48kg - 6 Men's Standards under 360 - low 361-450 - average 451-540 - good 541-630 - high 631-720 - extreme over 721 - superhuman Women's Standards under 180 - low 181-270 - average 271-360 - good 361-450 - high 451-540 - extreme over 541 - superhuman

Comments
  • Double Kettlebell Workout - Strength Aerobics | Follow-Along 4 года назад
    Double Kettlebell Workout - Strength Aerobics | Follow-Along
    Опубликовано: 4 года назад
  • Kettlebell Snatch - Avoid Ripped Hands 👐 6 лет назад
    Kettlebell Snatch - Avoid Ripped Hands 👐
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Single Kettlebell Circuit | Follow-Along 3 года назад
    Single Kettlebell Circuit | Follow-Along
    Опубликовано: 3 года назад
  • ⚡️ Отказ исполнить приказ Путина || Аресты военных в Москве 23 часа назад
    ⚡️ Отказ исполнить приказ Путина || Аресты военных в Москве
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Kettlebell Workout: Eastern European Olympic Complex (Follow-Along) 3 года назад
    Kettlebell Workout: Eastern European Olympic Complex (Follow-Along)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Kettlebell Deep Six Benchmark 6 лет назад
    Kettlebell Deep Six Benchmark
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Махи гири: Хардстайл против Гиревоя 3 года назад
    Махи гири: Хардстайл против Гиревоя
    Опубликовано: 3 года назад
  • Новая геополитическая реальность: что произойдет в мире в ближайшие 2 года 19 часов назад
    Новая геополитическая реальность: что произойдет в мире в ближайшие 2 года
    Опубликовано: 19 часов назад
  • POŁOŻYŁY SIĘ DLA SŁAWY: 10 aktorek PRL-u, które DAWAŁY reżyserom dla kariery 2 дня назад
    POŁOŻYŁY SIĘ DLA SŁAWY: 10 aktorek PRL-u, które DAWAŁY reżyserom dla kariery
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Double Kettlebell Workout | 12-minute complex 5 лет назад
    Double Kettlebell Workout | 12-minute complex
    Опубликовано: 5 лет назад
  • За что воюют «толстые, сытые, румяные запорожцы»? Академиум 17 часов назад
    За что воюют «толстые, сытые, румяные запорожцы»? Академиум
    Опубликовано: 17 часов назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • This Makes You a Better Kettlebell Athlete 3 года назад
    This Makes You a Better Kettlebell Athlete
    Опубликовано: 3 года назад
  • Метод Сократа: 5 Вопросов, Которые Разрушают Любой Аргумент | Мудрость Мысли 3 дня назад
    Метод Сократа: 5 Вопросов, Которые Разрушают Любой Аргумент | Мудрость Мысли
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 5 exclusive secrets about snatch from Sergey Rudnev. Kettlebell sport 6 лет назад
    5 exclusive secrets about snatch from Sergey Rudnev. Kettlebell sport
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 30-минутная тренировка с гирей на всё тело | Укрепляйте силу и быстро сжигайте жир 8 месяцев назад
    30-минутная тренировка с гирей на всё тело | Укрепляйте силу и быстро сжигайте жир
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Double Kettlebell 15-minute Complex 2 года назад
    Double Kettlebell 15-minute Complex
    Опубликовано: 2 года назад
  • Kettlebell Jerk | Technique and Progression 6 лет назад
    Kettlebell Jerk | Technique and Progression
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ⚡Утренний выпуск новостей 19.12.25 22 часа назад
    ⚡Утренний выпуск новостей 19.12.25
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Растяжка всего тела | 10 минут | Продолжение 5 лет назад
    Растяжка всего тела | 10 минут | Продолжение
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5