Лорали Чападос, Фиби Хаган, Джессика Пап | Подготовка к Олимпии 2023 | Тренировки для идеальной ф... скачать в хорошем качестве

Лорали Чападос, Фиби Хаган, Джессика Пап | Подготовка к Олимпии 2023 | Тренировки для идеальной ф...

Во время учебы в Университете Айрон в Майами мы познакомились с нашими любимыми спортсменками, участвующими в Олимпии, Лорали Чападос и Фиби Хэган. Это откровенный, нередактированный разговор о том, как тренироваться для максимального роста мышц? Как питаться перед соревнованиями? Что лучше: большие мышцы? Как нарастить более объёмные мышцы? Оздоровление или бикини? Какова подготовка к Олимпии 2023? Стоит ли спортсменкам быть менее поджарыми? И стоит ли перестать смотреть на соперниц и сосредоточиться на себе? Прекрасные девушки! Удачи на Олимпии 2023! Целую и обнимаю /Майк и Джесс Подписывайтесь на нас ежедневно в Instagram Джессика   / jessicajenn.  . Майк   / mikeandthem.  . Хотите заниматься со мной? Электронная почта: [email protected] Джесс Бикини из Haltere & Go   / halterego.b.  . halterego-bikini.com СПРЕЙТАН: JAN TANA - The Winning Tan YouTube: @TheWinningTan