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Burn-Out : Comment J'ai Évité l'Épuisement Maternel ?

Burn-Out : Comment J'ai Évité l'Épuisement Maternel ? Le burn-out maternel touche de plus en plus de mères, submergées par une fatigue à la fois physique et psychique dont elles ne parviennent pas à se remettre. Parce qu’elles cherchent sans relâche à tout bien faire, à tout contrôler, à être ces mères idéales qu’elles fantasment. Et y épuisent toutes leurs forces. J'ai déjà connu des épisodes d'intenses fatigues mais je ne suis jamais tombé dans le burn-out maternel ou ce que l'on appelle l'épuisement maternel. Le burn-out guette beaucoup de mamans alors je vous donne mes trucs pour le prévenir et l'éviter. Prends soin de toi et de tes enfants. Amélie Rejoins-nous sur Instagram: www.famille-epanouie.fr/Instagram et bien sûr abonne-toi à notre chaîne YouTube 👍🏻 Le livre Fatigue - Et si on apprenait vraiment à se reposer ? par Léonard Anthony : http://www.famille-epanouie.fr/Fatigu... ___ 📺 MA FORMATION OFFERTE SUR LE SOMMEIL DE BEBE ➡ http://www.famille-epanouie.fr/cadeau ___ 👍 RÉSEAUX SOCIAUX ➡ Notre blog sur la parentalité positive: http://www.famille-epanouie.fr ➡ Abonne-toi à la chaîne YOUTUBE: http://famille-epanouie.fr/youtube Je partage toutes mes connaissances et mes expériences de maman. Si tu es dans une démarche progressive de parentalité positive, cela peut vraiment t'aider. ➡ Sur INSTAGRAM, je prends des photos de notre quotidien et des activités d'Arthur et Gaspard. Cela peut te donner de bonnes idées:   / famille_epanouie   ➡ Sur FACEBOOK, je partage mes réflexions, ce que j'aime et quelques citations inspirantes:   / famille.epanouie   ___ 📺 LIEN DE LA VIDEO Burn-Out : Comment J'ai Évité l'Épuisement Maternel ?   • Burn-Out : Comment J'ai Évité l'Épuisement...