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하체 순환 & 부종 해소 요가 | 다리 붓기 빼는 15분 скачать в хорошем качестве

하체 순환 & 부종 해소 요가 | 다리 붓기 빼는 15분 10 дней назад

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하체 순환 & 부종 해소 요가 | 다리 붓기 빼는 15분
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하체 순환 & 부종 해소 요가 | 다리 붓기 빼는 15분

하루 종일 앉아 있거나 서서 지친 다리, 무겁고 붓는 느낌 그대로 두지 마세요. 이 영상은 골반과 고관절을 부드럽게 풀어주며 하체 혈액순환과 림프 흐름을 도와 다리가 가볍고 편안해지도록 구성했어요. 운동 후, 자기 전, 혹은 붓기가 심한 날 부담 없이 따라 해주세요. 오늘 하루도 수고한 몸을 천천히 내려놓는 시간입니다 🌿

Comments
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