Είσαι και Γυναίκα – Μην Ξεχνάς την Ανάγκη για Χρόνο και Χώρο για εσένα скачать в хорошем качестве

Είσαι και Γυναίκα – Μην Ξεχνάς την Ανάγκη για Χρόνο και Χώρο για εσένα

👨‍👩‍👧‍👦 Καλώς ήρθατε στο “Ψυχολογία & Ψυχική Υγεία | Ευεξία και Ενδυνάμωση”! Στο σημερινό βίντεο, μιλάμε για την αξία του να φροντίζουμε τον εαυτό μας, ειδικά ως γυναίκες, και την ανάγκη να θυμόμαστε ότι είμαστε περισσότερα από τους ρόλους που αναλαμβάνουμε καθημερινά. Είσαι σύζυγος, μάνα, εργαζόμενη, αλλά πρώτα και κύρια ΕΙΣΑΙ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ! Σκέψεις και συναισθήματα που αφορούν κάθε γυναίκα που αισθάνεται ότι πρέπει να βρει λίγο χρόνο και χώρο για τον εαυτό της. Για να κλάψει, να γελάσει, να ηρεμήσει και να περιποιηθεί τον εαυτό της. Είσαι σημαντική και αξίζεις φροντίδα! Στο βίντεο αυτό, συζητάμε για το πόσο αναγκαίο είναι να πάρουμε το χρόνο που χρειαζόμαστε, να ξεκουραστούμε και να απολαύσουμε τη ζωή, έστω και για λίγο. #Γυναίκα #Αυτοφροντίδα #ΧρόνοςΓιαΕμένα #Ενδυνάμωση #ΦροντίδαΕαυτού #ΧώροςΓιαΣένα #ΓυναικείαΕνδυνάμωση #ΑγάπηΓιαΕαυτό #ΜηνΤοΞεχνάς #Γυναίκες #Καθημερινότητα #ΑνάγκηΓιαΧρόνο #ΗμέραΓιαΕμένα #Ευημερία Το κανάλι μας προσφέρει πολύτιμες συμβουλές για την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία, καλύπτοντας θέματα όπως η παιδική ψυχολογία, η ψυχική ευεξία, η διαχείριση άγχους, και η αυτοφροντίδα. Κάθε εβδομάδα ανεβάζουμε βίντεο που στοχεύουν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας και να αναπτύξετε θετικές στρατηγικές για την ψυχική σας υγεία. Εδώ θα βρείτε πρακτικές συμβουλές, επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες και στρατηγικές για την ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης, τη διαχείριση συμπεριφοράς, και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας. 🔔Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για την ψυχολογία και την ψυχική υγεία και πώς να υποστηρίξετε την ευημερία σας ή των αγαπημένων σας, κάντε εγγραφή στο κανάλι μας και παρακολουθήστε τα βίντεο μας!🔔 ================================================================== Αποποίηση Ευθυνών: Οι πληροφορίες που παρέχονται στο κανάλι μας σχετικά με την ψυχολογία και την ψυχική υγεία είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δεν υποκαθιστούν επαγγελματική ιατρική ή ψυχολογική συμβουλή. Επιπλέον, σημειώστε ότι η φωνή και το πρόσωπο που παρουσιάζεται στα βίντεο είναι δημιουργία με την βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης. Εάν έχετε ερωτήσεις ή αν αντιμετωπίζετε ψυχικά προβλήματα, συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η παρακολούθηση των βίντεο μας δεν δημιουργεί σχέση επαγγελματία-πελάτη. Μη διστάσετε να κάνετε like, να σχολιάσετε και αν σας αρέσουν τα βίντεο μου μπορείτε να εγγραφείτε στο κανάλι μου!