📌 TÉCNICA del Press Militar | ¿MEJOR ejercicio para HOMBRO? - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: TÉCNICA del Press Militar | ¿MEJOR ejercicio para HOMBRO? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно TÉCNICA del Press Militar | ¿MEJOR ejercicio para HOMBRO? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон TÉCNICA del Press Militar | ¿MEJOR ejercicio para HOMBRO? в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

TÉCNICA del Press Militar | ¿MEJOR ejercicio para HOMBRO?

En este vídeo te muestro en detalle la técnica del Press Militar y te explico por qué es un ejercicio TAN importante y DÓNDE puedes colocarlo en tu rutina de entrenamiento. Si quieres acceder a mis planes de entrenamiento puedes hacerlo a través de mi página web: https://entrenamientominimalista.es Puedes ver mi contenido en Instagram aquí: / danielcorral Puedes montar una zona de entrenamiento como la mía con este material: https://afiliacion.decathlon.es/profi... 00:00 Introducción 00:53 ¿Por qué es IMPORTANTE el PRESS MILITAR? 02:05 DÓNDE podemos incluirlo en nuestro entrenamiento 02:55 Colocación inicial 04:24 AGARRE de la barra 05:22 Rango de RECORRIDO 06:35 Posición de la espalda 08:24 Alineación de la muñeca 08:51 Bloqueo del movimiento 09:13 Verticalidad del movimiento 09:56 Cuántas repeticiones hacer 10:34 Despedida

Comments