💬🧠 Rompiendo tabúes: conversaciones reales sobre salud mental скачать в хорошем качестве

💬🧠 Rompiendo tabúes: conversaciones reales sobre salud mental

Bienvenid@s al episodio 15 de Locas pero Latinas 💋 Hoy nos metemos en un tema que muchos viven en silencio: la salud mental. Sin dramatismos, sin poses y sin filtros, nos abrimos para compartir experiencias reales que a veces pesan más de lo que admitimos. 🧠 situaciones que nos han marcado, 💔 momentos incómodos que dejamos guardados por años, 🤍 y pensamientos que todas hemos tenido, pero pocas nos atrevemos a decir en voz alta. En este episodio hablamos de: ✨ cómo lidiamos con la ansiedad, la presión y el ruido mental, ✨ qué hacemos para mantener el equilibrio cuando la vida se desordena, ✨ y por qué hablar de salud mental entre nosotras cambia todo. Este episodio es una invitación a escucharte, cuidarte y saber que no estás sol@. Aquí conversamos con honestidad, respeto y ese humor que nunca falta. Si este tema te toca, dale play y acompáñanos. Y cuéntanos en los comentarios: 👉 ¿Qué parte de la salud mental te cuesta más compartir con los demás? #LocasPeroLatinas #Episodio15 #SaludMental #ConversacionesReales #PodcastLatino #LatinasEnUSA #BienestarMental #NoEstasSola