行山 (遠足) 技巧: 一個步法征服所有斜坡 Hiking: a unique gait to get over all slopes скачать в хорошем качестве
行山 (遠足) 技巧: 一個步法征服所有斜坡 Hiking: a unique gait to get over all slopes
3 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 行山 (遠足) 技巧: 一個步法征服所有斜坡 Hiking: a unique gait to get over all slopes в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 行山 (遠足) 技巧: 一個步法征服所有斜坡 Hiking: a unique gait to get over all slopes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 行山 (遠足) 技巧: 一個步法征服所有斜坡 Hiking: a unique gait to get over all slopes в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
行山 (遠足) 技巧: 一個步法征服所有斜坡 Hiking: a unique gait to get over all slopes
此步法可以有效地防止上下斜坡時滑腳; 以及降低腿部大肌肉和韌帶的勞損 00:44 導論 01:18 第一效益: 下坡更安全 02:32 第一效益: 上坡更安全 03:03 第二效益: 降低腿部肌肉勞損 (上坡) 04:58 下坡踏步如何勞損腿部肌肉 07:02 下坡踏步如何勞損腿部韌帶 08:38 第二效益: 降低肌肉韌帶勞損 (下坡) 10:29 上外下內的基本概念 12:19 總結 12:57 練習上外下內注意事項 13:23 新片預告 Footwork 基本法 • Footwork (步法?) 基本法 馬步學會上課活動時間 Our workout schedules https://docs.google.com/spreadsheets/... Facebook: / movinstanceclub Instagram: / movinstanceclub
Comments