Рыбий жир и биполярное расстройство: ажиотаж или польза? скачать в хорошем качестве

Рыбий жир и биполярное расстройство: ажиотаж или польза?

Являются ли омега-3 секретным оружием против биполярного расстройства? Слушайте на psychcentral.com: https://psychcentral.com/blog/inside-... Действительно ли рыбий жир является естественным лекарством от биполярного расстройства, как утверждают в социальных сетях, или это всего лишь очередной дорогостоящий миф? В этом эпизоде ​​Гейб Ховард (который живет с биполярным расстройством) и психиатр доктор Николь Вашингтон разбирают, что на самом деле показывают исследования, почему качество добавок непостоянно (а иногда и вовсе сомнительно), и как побочные эффекты — даже у «натуральных» продуктов — вполне реальны. Короче говоря, они углубляются в науку, ажиотаж и надежды, окружающие добавки с омега-3. Основные выводы для слушателей: Почему омега-3 могут помочь при некоторых симптомах биполярного расстройства — особенно при депрессии Риски использования добавок в качестве замены назначенного лечения Как распознать высококачественный рыбий жир (и избегать бутылок, полных наполнителей) Почему «натуральный» не означает «безопасный» Многие люди с биполярным расстройством отчаянно ищут альтернативы фармацевтическим препаратам, и рыбий жир часто преподносится как более безопасное решение без побочных эффектов. Если вы когда-либо задавались вопросом, может ли прием капсул рыбьего жира заменить ваши лекарства — или просто помочь вам более плавно справляться с жизнью с биполярным расстройством — этот эпизод вы не должны пропустить.