潰せるフォアハンドの秘密は「頭の残し方」だった！ скачать в хорошем качестве

潰せるフォアハンドの秘密は「頭の残し方」だった！

フォアハンドでしっかりとボールを潰すには、「打点に頭を残す」ことが大切です。 その鍵を握るのが、首の前側にある「胸鎖乳突筋」！ 本動画では、この筋肉をどう意識すればよいのか、具体的な感覚づくりの方法を丁寧に解説しています。 🔑 意識のポイント： ・蚊が止まっているのを叩くような感覚 ・顎を前に出すようにする ・頭を手で軽く抑えるようにしてみる あなたに合ったやり方を見つけて、**「潰せるフォアハンド」**を身につけましょう！ 📌 チャンネル登録 & 高評価もよろしくお願いします！ #フォアハンド #テニス上達 #テニスレッスン #ボールを潰す #頭を残す #打点安定 #テニス練習 #テニスコーチ #ストローク強化 📍 バンコクのインドアテニスアカデミー「APF Academies」がお届けする YouTubeテニス倶楽部！ 動画の内容を実際に練習してみたい方は、ぜひバンコクでお待ちしています🎾✨ 👨‍🏫 コーチ紹介 🏆 金子英樹 • 全日本選手権 優勝（単：1995年／混合：2000年） • デビスカップ代表（1996, 97, 99年出場） • 全日本ランキング：1992〜1999年で常にトップ5内 🌐 Website: kanekohideki.com 📘 Facebook: 金子英樹 Facebook 🕊️ X (旧Twitter): @kanekohideki 🎾 酒井亮太 ・U12・U14 タイNo.1選手の育成をはじめ、多くのトップジュニアを指導 ・卒業生が日本の全国大会(高校・大学)で優勝。 ・現在は幅広い年齢層に向けて、APF Academiesのテニス理論をわかりやすく指導 📘 Facebook: 酒井亮太 Facebook 🕊️ X (旧Twitter): @RyotaSakai 🌐 Tennis.jp: 酒井亮太 Tennis.jp 📷 大津幸人（テニスコーチ & YouTube編集担当） • 埼玉県のテニススクールでコーチを開始 • 全日本ジュニア・インターハイ（団体・個人）選手の育成 • 海外のスクールで指導経験あり • 2018年UK U10 No.1選手をメインコーチとして指導。 現在その選手は、UK U14国別代表戦で世界6位に • 軟式から硬式へ転向する選手向けの指導にも対応 📘 Facebook: 大津幸人 Facebook 📌 おすすめコンテンツ 1️⃣【ハイパフォーマンス テニスプログラム】🎾🔥 競技者向けの特別プログラムを提供！ 無料版では見られない、より高度なバリエーションを知りたい方はこちら👇 🔗 プレミアム版申込フォーム https://forms.gle/Jq5p3D5JBnCBsS4G6 🔗 詳細 https://apfacademies.net/?p=19228 2️⃣【セカンドチャンネル】YouTube庭球倶楽部 🎥 普段の撮影とは違う、コーチたちのリアルな姿を配信！👇 🔗 YouTube庭球倶楽部をチェック    / @youtube庭球倶楽部   3️⃣【TENNIS IQ】 書籍版📚 Kindle Unlimited会員なら読み放題！📖 「テクニック・フィジカル・タクティカル」をフルに使いこなす！ "テクニック・フィジカル・タクティカルをフルに使いこなす！TENNIS IQを鍛える本: 「認知・判断・行動」を繰り返しTENNIS IQを鍛える本" by 金子英樹 https://www.amazon.co.jp/dp/B07N82M8WJ 4️⃣【YouTubeテニス倶楽部】用語解説📺 動画内で出てくる用語が分からない方は、こちらをチェック！ ▶ 「厚み」について    • 【テニス】「厚み」丸わかり! 劇的な安定は 「厚み」を理解して後ろから前に...   ▶ 「ラットショット」について    • 【エースが決まらない方へ】球種を選べば必ず決まる！チャンスボールのとらえ方...   ▶ 「ウインドミル」について    • 【テニス】ウィンドミルを使ったセンターラリーからの3つの戦術   ▶ 「フェイスアップ」について    • 【テニス】フェイスアップバックハンドで打つ為の手順   ▶ 「インパクト2.0（上ガット）」について    • 【続】インパクトの概念が変わる！あのスライスはフェデラーだからできるの？な...   ▶ 「インパクト2.0（下ガット）」について    • 【インパクト2.0】スライスサーブの新常識!! キレキレスライスサーブを打...   📌 APF Academiesについて 日本からの旅行者の方も、気軽にレッスンに参加できるチケット制を採用しています。 旅行の際は、ぜひお立ち寄りください！🎾✨ website https://apfacademies.net Facebook   / apfdome   #テニス#tennis#youtube