У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 Minute Stretch for Tight Pelvic Floor - release tension, improve mobility and function или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A quick and simple workout to release pelvic floor tension. Increase mobility and comfort to aid in healing and strengthening the deep core and pelvic floor. Equipment needed for these pelvic floor stretches: mat or soft surface Mat I use: https://gorillamats.com?aff=116 Use code LaurenFitter for 10% off your purchase! Looking for more guidance on postpartum recovery and exercise? CHECK OUT MY NEW YOUTUBE GUIDES HERE! https://laurenfitter.com/programs Follow along for more healthy lifestyle tips and products! Website: https://laurenfitter.com Instagram: / laurenfitterfitness Facebook: / laurenfitterfitnesss Pinterest: / laurenefitter D I S C L A I M E R Please consult your physician before beginning any exercise regimen. This is my personal workout routine and may not be appropriate for you. By participating in this workout video, you agree to do so at your own risk. Thanks for working out with me! Lauren ✨