10 самых жестоких приёмов боя, которые ОБЯЗАН знать каждый | Смертельные приёмы для настоящих боёв скачать в хорошем качестве

10 самых жестоких приёмов боя, которые ОБЯЗАН знать каждый | Смертельные приёмы для настоящих боёв

Новая электронная книга — Mastering Martial Arts: Готовы пройти путь от новичка до опасного? Получите полное руководство по тренировкам, бонусные упражнения, пошаговые инструкции и эксклюзивные видео-разборы здесь → lucassmartialarts.gumroad.com/l/jhmhbe Хотите больше подобного контента? Подпишитесь на еженедельные обзоры брутальных техник, советы по тренировкам и разборы боев:    / @masteryourself1332   Эти 10 техник не для красоты — они созданы для быстрого завершения боя и вашей безопасности. В этом видео вы получите чёткие и практичные разборы каждого приёма (удары коленом, локтем, удушающие захваты «гильотина», лоу-кики, удары «топор», удары «слэм» и многое другое), а также узнаете, когда их использовать, как их подготовить и как сделать их надёжными в условиях стресса. Что вы получите в электронной книге: • Пошаговые инструкции для безопасных и эффективных тренировок. • Упражнения для развития силы, тайминга и контроля клинча. • Предотвращение травм, юридические советы и рекомендации по безопасности в реальных ситуациях. • Бонусные ссылки на видео и рекомендации по устранению неполадок в каждой технике. Почему стоит купить: Если вы хотите быстрых результатов, структурированный план лучше, чем беспорядочные тренировки. Эта электронная книга превращает сложную боевую науку в простые, повторяемые упражнения, которые помогут вам развить силу, точность и уверенность в себе. Отказ от ответственности / Безопасность: Это мощные техники. Тренируйтесь с квалифицированным тренером, используйте защитную экипировку и никогда не применяйте силу, за исключением случаев самообороны, предусмотренных законом. Подпишитесь и следите за обновлениями: Не пропустите будущие публикации — подпишитесь здесь: @masteryourself1332