Lentamente - GIORNO 5 - Impara a conoscere ogni parte di te stessa скачать в хорошем качестве

Lentamente - GIORNO 5 - Impara a conoscere ogni parte di te stessa

Ti sei mai sentita divisa tra parti di te che sembrano in contrasto? Magari un lato di te vuole libertà, mentre un altro cerca sicurezza. Oppure senti una spinta a brillare, ma una voce dentro di te dice di rimanere in disparte. Per anni ho cercato di ignorare alcuni aspetti di me stessa, credendo che fossero sbagliati. La grande illusione è pensare che possiamo davvero nascondere alcune parti di noi. La verità? Ciò che nascondiamo non scompare, ma ci appesantisce. La vera trasformazione avviene quando accendiamo la luce su tutto ciò che siamo, anche le nostre ombre, e impariamo a integrarci completamente. Partecipa a Lentamente per ricevere il link alla meditazione sulle parti: virginiabressano.myflodesk.com/lentamenteprimavera #lentamente #slowdown #mindfulness #meditazione