У нас вы можете посмотреть бесплатно A FULL WEEK OF WORKOUTS | running and lifting to get leaner или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
welcome to episode three of my get fit & toned series! In this episode I take you through a full week of my workouts. At the moment I am training 5 days a week (3 gym & 2 run days). I hope this helps and gives you some inspiration for your own training. Any questions pop them below & thank you for supporting me as always. Ells xxx Sign up to my app and get your macros/calories for £4.16 a month! www.ell-evate.com Use code ELLENAFIT for 10% off Women’s Best! https://womens.best/ellena_fit be sure to follow me on Insta and TikTok as well as on here ♡ my insta: / ellena_fit my tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMdPKggvT/ my youtube: / @ellena_fit FAQ’S ♡ I am 29 years old ♡ I have a degree in Human Biology & Osteopathy! ♡ I am a PT, online coach & content creator from London ♡ I use a Sony ZV1 camera to film #weekofworkouts #fatlossjourney #runningmotivation